Изменение качеств личности | пошаговая технология

Коллеги, всем привет!

В сегодняшней, коротенькой, статье мы изучим одну технику НЛП, которая творит настоящую магию - менять себя, свои личные качества и поведение.

Время чтения | 5 минут

Наше поведение, в котором отражаются наши личные качества, имеет под собой подсознательную структуру. Она состоит из картинок, звуков и образов.

К примеру, человек может впадать в апатию, если мы предложим ему представить апатию в виде образа - то он может сказать: - ну она похожа на шар, серый и мутный, она звучит тишиной (это нормально), она холодная и тяжелая…

Так внутри нашего сознания кодируются наши состояния и качества личности. Для того, чтобы мы могли меняться и трансформировать негативные проявления самого себя, предлагаю вам технику “Путешествие к глубинному ядру”.

Техника позволяет за пару минут произвести сдвиг в состоянии и стратегиях действий.

Пошаговка:

Идентификация:

Назовите качество, которое в себе вы не очень любите.

• Замыкание на тело:

Спросите себя - Где у вас в теле находится та Часть, которая отвечает за данное качество?

Далее собираем информацию о самой части:

Местоположение; Размер; Цвет; Обьем; Форма; Температура; Фактура; Цвет;

• Благодарность и позитивное намерение:

Поблагодарите часть за то, что она вышла с вами на контакт и задайте ей вопрос - Что важного и ценного ты для меня делаешь? дай мне ответ в виде одного слова.

• Путешествие:

Если в ответ прозвучало слово “Защита”, если  мы прорабатываем проблемы с деньгами, мы благодарим часть за ответ и задаем следующий вопрос:

Что если у тебя уже целиком и полностью есть эта защита, то что еще более важного и ценного дает тебе защита?

Если пришел ответ - “Спокойствие”, мы благодарим часть и повторяем вопрос:

• Что если у тебя уже целиком и полностью есть спокойствие, то что еще более важного и ценного дает тебе спокойствие?

Допустим мы получили ответ “Счастье”, мы вновь благодарим часть и повторяем вопрос:

• Что если у тебя уже целиком и полностью есть счастье в том объеме, в котором ты хочешь, то что еще более важного и ценного дает тебе счастье?

Допустим мы получили ответ - “Поток божественного изобилия” или что-то в этом роде.

Если с ответом пришел отклик из тела, значит вы качественно прокопали в глубь. Мы задаем, по аналогии, еще раз вопрос и проверяем - есть ли более глубокий уровень, если нет - то благодарим часть и переходим к следующему шагу.

• Вывод ресурса:

Попросите подсознание пропитатся каждой клеточкой глубинным состоянием, к примеру - потоком божественного изобилия. Дальше мы возвращаемся по тем-же ступенькам - “И вот теперь, когда ты заполнен состоянием божественного изобилия, ты можешь, через счастье и спокойствие, через защиту… вернуться к части, которая отвечала за твое качество которое ты когда-то назвал проблемы с деньгами - обрати внимание, как изменилась эта часть? ”

Если часть поменяла свои характеристики внутри образа - стала теплее или изменила цвет, то мы провели работу качественно.

Если часть исчезла, то мы спрашиваем - что появилось вместо нее, пустоту мы не оставляем.

Такая вот техника, пользуйтесь )))

=====

В сегдняшней статье мы разобрали трансформационную технику - путешествие к глубинному ядру. Если у вас есть вопрос, который вы хотели бы проработать индивидуально - то пишите мне в личные сообщения и мы свяжемся с вами на 20 минут по скайпу и поработаем.

Добавляйтесь в друзья: https://vk.com/danny_banch

До встречи!