Что горе, что не горе..

Чтобы открыть объект, его нужно потерять. З.Фрейд

*Под объектом понимается образ, трансформирующийся из внешнего во внутренний, мысленное представление значимого человека.

С самого детства и на протяжении всей жизни человек всегда что-то теряет и горюет по утраченному. Это горе возникает не обязательно в связи с реальной потерей человека, а при сепарации вообще (разлука, несбывшаяся мечта, разрыв отношений, новый возрастной этап, смена жилья и прочее).

Горевание – это работа, и происходит она постепенно. И нормально, когда человек реагирует на расставание/смерть/переезд депрессивно – не может психика взять и мгновенно все оплакать, расстаться с надеждами и планами на потерянное. Говоря психоаналитически, нужно дать время либидо (психической энергии) отсоединиться от объекта, и необходимо направить эти освободившиеся потоки в другое (в идеале, конструктивное) русло. То есть, когда человек говорит, что он развелся и ни секунды не переживал по этому поводу, то мы понимаем, что работа горя скорее всего не проделана. По сути, этот человек не развелся: в своей внутренней жизни он еще связан с этим объектом. Чревато это тем, что новый объект не обретется, пока не будет обнаружен и проработан «старый»: чтобы полюбить новую женщину, нужно разлюбить старую.

С другой стороны, если человек излишне долго переживает утрату и света белого не видит, можно говорить о депрессии.  «Патологическое горе» характеризуется тем, что человек умышленно не желает расставаться с объектом, всеми силами старается удержать его внутри: запрещает себе забыть (а то предательство); сохраняет его вещи, создавая из них мемориалы. И остается накрепко связанным с внутренним образом потерянного, в ущерб связи с реальностью, разрываясь между миров. Причины такого горя могут лежать в проблемах с ранней сепарацией, в слиянности с другим человеком (с отсутствующей собственной идентичностью) и потерей себя (без него нет меня). В случаях тяжелого проживания горя лучше обратиться за помощью к психотерапевту, поскольку «кухонные разговоры» могут только усугублять ситуацию.