Трудоголизм. Как его распознать и что делать?

Трудоголизм. Как его распознать и что делать? 

Друзья, Вы задумывались, почему трудовая неделя именно 40 часов? Почему отпуск у человека должен быть раз в полгода? Зачем это придумано и надо ли это соблюдать?

Ответ однозначный - НАДО!

Врачами и психологами давно доказано, что если человек работает больше 40 часов в неделю и не уезжает в отпуск (именно уезжает, а не сидит дома и делает ремонт) два раза в год, то его работоспособность начинает снижаться, человек начинает становиться раздражителен или наоборот замкнут. У человека с таким нарушением режима труда и отдыха пропадают друзья, не завязываются отношения по одной простой причине - потому что на друзей и на отношения нужно находить время, а в сутках, как все мы знаем, всего 24 часа. И больше их не станет, как ни крути. Вы должны понимать, что если у вас работа 12-14 часов, то времени остается только на сон и минимальный уход за собой! 

ПЕРВОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ
Трудоголики обычно говорят, что вот когда появится любимый или любимая, то я обязательно поменяю график, отменю переработки и стану строить отношения. В это верят только сами трудоголики. На практике, чтоб этот человек появился в Вашей жизни на это тоже надо время… Предположим, Вы познакомились, встретились с девушкой или парнем, пробежала искра. А дальше-то что? Вы правда верите, что ваш работодатель, который привык что вы ишачите на него день и ночь, засчет этого экономит на Вас еще одну штатную единицу, легко согласится сделать Вам снова 8-часовой рабочий день? Достаточно наивно, если именно так и полагаете. Так что Ваши отношения будут мгновенно растоптаны тяжелым сапогом Вашего начальника

ВТОРОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ
Трудоголики говорят: "сейчас просто такой период, подзаработаю денег и построю карьеру, выплачу ипотеку и начну нормально работать!" Запомните, друзья, мое правило: ЛУЧШЕ ВСЕХ В КОЛХОЗЕ РАБОТАЛА ЛОШАДЬ, НО ПРЕДСЕДАТЕЛЕМ ОНА ТАК И НЕ СТАЛА! Поймите наконец: работодателю Вы удобны на низкой должности и выбивающимся из сил, зарабатывая деньги. Все ваши успехи, которыми Вы себя утешаете, что Вы сняли достойное жилье, выплачиваете ипотеку и страстно ждете повышения, а по факту просто приходите домой просто переночевать. Потому что в связи с тем, что Вы мало отдыхаете - Ваша работоспособность падает, Вы начинаете делать случайные ошибки и работодатель со временем начинает это замечать и, наконец, принимает меры, выгоняя Вас на улицу, как отработанный материал и нанимая на Ваше место очередного трудоголика

ТРЕТЬЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ
Трудоголики говорят, что надо поработать побольше, чтоб обеспечить семью и ребенка. И жена постоянно зудит: денег нет, денег нет. И в мужчине просыпается мужик, и он говорит: я должен обеспечить им безбедное существование. И он начинает обеспечивать: уходит на работу пока все спят и приходит, когда все уже спят. Приносит домой бумажники денег и с ощущением выполненного долга живет так энное количество времени, а потом неожиданно узнает, что его жена имеет любовника, с которым спускает его заработанные деньги. Когда его на работе спрашивают, в каком классе учится его сын, он начинает судорожно считать года и все равно путается. И получается, что этот трудоголик к 35-40 годам, а может и раньше, построил и оплатил свое собственное несчастье. Жена ушла к другому, потому что муж сутками на работе и ей элементарно не с кем было поговорить, а тут сосед как раз зашел за солью и понеслось…. Сын не уважает и ни во что не ставит отца, потому что не получал его воспитания. Итог очевиден: все Ваши пачки денег оказались менее ценными для ваших близких, чем ваше внимание!
Разорвать порочный круг Ваших убеждений не просто - всегда найдутся обстоятельства и друзья, которые постараются убедить Вас в том, что с этим надо повременить.

Если Вы все-таки осознаете, что трудоголизм Вас засасывает или засосал уже достаточно давно, то Вы знаете, к кому обратиться за помощью светлого луча фонарика в этом темном тоннеле

Руководитель Клиники Доброго Психолога
Александр Клочков



Просмотров: 318
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Все равно его не брошу, потому что...
  • Лишний вес: все равно его не сброшу, потому что он....хороший!!!
  • "Все равно его не брошу, потому что он хороший!"
  • Что ваши друзья говорят о вас?
  • Кто такой домашний тиран? Его признаки. Что делать, если оказались в его «лапах»?
  • Я чувствую, что теряю его. Что делать, если он отдаляется от меня?
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Он опять ушел, потому что хочет общаться с другими. Что делать, когда мужчина приходит и уходит?
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Ребенок просит, чтобы ему говорили при все, что его больше всех любят. Как реагировать?
  • Ребенок с отцом – это хорошо! А что делать, когда его нет рядом?
  • Что такое конфликт? Как его избежать и всегда ли это нужно делать?
  • Что делать, если все идет не так, как хочется?
  • Отношения закончились, потому что я плохая, или потому что он козёл?
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • Вас бросили? Что надо делать и что надо прекратить делать?
  • Все мужики ко… Все бабы ду…Или статья о том, что все мужики когда-нибудь узнают, что бабы думают.
  • Что такое ПТСР, каковы его симптомы и что с этим делать?
  • Что делать, если вам кажется, что у вас кризис: 3 простых шага и 1 тест
  • Ребенок говорит, что его не любят. Что делать
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Все вокруг не так, все вокруг виноваты. Что в такой ситуации может сделать один обычный человек?
  • Все плохо, потому, что я так думаю
  • Что делать, если все идет не так??
  • «Ты суслика видишь?» или Надо ли лечить психологические травмы из детства просто потому, что они есть?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь