О становлении навыков.

   

    Когда-то меня буквально заставили сесть за руль. Я при этом была совершенно уверена, что поубиваю всех, кого встречу на пути. Когда пешеходы смело перебегали перед моей машиной дорогу, у меня возникал только один вопрос: «Почему они не понимают, что я не умею ездить?»

Прошло какое-то время, и я стала замечать, что выхожу из сложных аварийных ситуаций раньше, чем успеваю их осознать. Как это происходит?

Скажу честно, что я пришла в СПбГУ на факультет психологии для того, чтобы разобраться в этом вопросе. Как люди выходят из экстремальных ситуаций раньше, чем успевают понять, что происходит?

Так вот, я разобралась. Сначала мы приобретаем знание, как что-то делать, но делать это не умеем. Потом, при определённом количестве повторений, психологи посчитали, что их должно быть не менее 28-и, приходит навык. А в последствие, если не прекращать совершенствоваться, появляются автоматизмы. Автоматизм – это действие, выполняемое без осознания. То есть мы что-то делаем, но не думаем о том, как мы это делаем.

Есть ещё следующий уровень. Интуиция. Это не то, что вы подумали. С точки зрения общей психологии, это накопленный опыт, позволяющий при минимуме информации и за минимальные промежутки времени принимать правильное решение.

Так вот! Водитель способен быстро выйти их аварийной ситуации благодаря интуиции. Но, только в том случае, если накоплен достаточный опыт. Имейте в виду: нет опыта – нет и интуиции. Это когда вы решаете, доверять ей или нет.

И так, конечно, не только с вождением. Это происходит с освоением любых навыков. Всё это относится не только к моторным навыкам, но и к любим действиям и к ситуациям, требующим принятия решений.  Ну, до чего же медленно я работала поначалу в конструкторе сайтов. Зато как сейчас легко я управляюсь со всеми своими страницами и инструментами. Я чувствую себя внутри своего сайта буквально как рыба в воде. Одна аспирантка нашего университета проводила исследование. Она опрашивала людей, достигших значительного успеха в своей работе, как они принимают решение. И многие из них отвечали, что доверяют своей интуиции, но при этом у них имеется богатый опыт в принятии подобных решений.

Итак, сначала обретаем знание, потом отрабатываем навык, дальше шлифуем навык до  автоматизма и на последнем этапе мы способны совершать действия и принимать решения на уровне интуиции.

А это значит, что если я сейчас не способна нормально снимать свои уроки на видео, так это не навсегда. На 28-ю попытку у меня обязательно получится, а на 128-ю я это буду делать под аплодисменты!

 

О становлении навыков



Просмотров: 243
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Интуиция – это знание о том, что мы ЗНАЕМ, но не знаем, что ЗНАЕМ и КАК мы это знаем
  • Как достичь любую цель. Что это за загадочный коучинг? И при чем тут нейропластичность и жизненный опыт.
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Если он сначала вас бросил, а потом снова возвращается: что это значит на самом деле
  • Интуиция – это одна из основ опыта, опыт основывается на знании и интуиции.
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Что со мной происходит? Любовь это или нет? Страхи на пути любви.
  • Мужчина сначала вас «сливает», а потом уходит: это становится навязчивым кошмаром. Что делать?
  • Почему я это съела, или что заставило меня так поступить?
  • Как это любить себя и что это дает?
  • Шопоголизм – что это такое, почему это бывает и как от этого лечиться?
  • Почему некоторым женщинам так трудно что-то просить у своего мужчины и почему так важно уметь это делать
  • Ребенок с отцом – это хорошо! А что делать, когда его нет рядом?
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Что делать, когда хочется наорать на ребенка, но понимаешь, что это плохо?
  • Я всё больше понимаю, что нужно людям и при это я всё больше не готов им это дать!
  • Мама - это не про меня. Материнский инстинкт - что делать, если он не возник(ает)?
  • Перезагрузка подсознания. Тета-волны. Что это и как это работает?
  • Психологическая группа: что это такое и как это работает?
  • Глинотерапия. Что это такое и как это работает?
  • Почему любовь – это бывает так страшно? Что делать со страхом?
  • Самоизоляция. Соблюдать или нет? Про что это для меня?
  • Если Ваш мужчина расстался с бывшей, но на самом деле не расстался... Как узнать, что это так?
  • «Потеря близкого. Что происходит и как это пережить».
  • Как Это (коммуникация с психологом) происходит и что в результате
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь