Расскажи про голодание – это же круто!

   Ну а что тут рассказывать – берешь и меняешь способ приема пищи с постоянного на периодический. Нет ничего особенного, если вдуматься. Нам же необязательно постоянно что-то жевать, глотать, переваривать. У нас организм так устроен, что в нем всегда есть запасик на случай, если не до еды будет. Девяносто девять процентов людей всю ночь спят и не едят – и ничего с ними ужасного не случается, от голода не умирают и каких-то страшных болезней у них от этого не возникает. Утром просыпаются и нормально себе дальше живут.

    Поэтому просто: берешь и перестаешь есть так часто. Просто пореже начинаешь есть, с перерывами. И иногда перерывы делаешь дня эдак на три-четыре. Ну и заодно не пьешь ничего в эти дни. Больше рассказывать тут нечего - никакой специальной техники. Есть,конечно, нюансы о том, как потом обратно есть начинать – водичка, фрукты, овощи… наука целая, но сейчас не об этом.

  Я лучше расскажу тебе о том, что происходит, когда ты это делаешь. А происходит интересное, эпохальное практически: разрыв одного из базовых шаблонов, или если простыми словами - подъем глубинного интроекта. И тут уже ты понимаешь со страшной силой, что «всё совсем не то, чем оно кажется». И это знание совсем не из той серии, что страусы на самом деле не прячут голову в песок.

  Это знание, на котором покоится весь твой жизненный уклад. Один из краеугольных камней в фундаменте мировоззренческой системы. Еда, питье – они ж как дыхание почти, они даже важнее друзей и семьи.

   В первый день ты будешь ждать, ужасаясь, что вот сейчас оно начнется – заболит и закружится голова, откроется страшная язва и, наверное, еще что-то там внутри очень важное разрушится бесповоротно. На второй день ты будешь смотреть на людей, которые едят и думать о том, насколько же подчиненна твоя жизнь этому ритуалу. А на третий… Ты знаешь, на третий день я понял, что есть совсем не хочется, а сил полно. И пить совсем не хочется, а сил навалом.

   И что интересно, я понял, что и дышать так часто не обязательно – можно пореже дышать. Вдохнул и идешь себе, куда надо. И в тот же день я нырнул без акваланга на 20 метров и стал плавать там с рыбами и черепахами - можно и не дышать так часто, оказывается. И говорить оказывается тоже столько необязательно и многое, что ты считаешь обязательным – это выбор, который был когда-то сделан. Тобой он был сделан или за тебя – это сейчас уже неважно. Важно, что обстоятельства изменились и можно уже всё делать по-другому, потому что хоть мир и не изменился, но ты уже другой совершенно.

     Вот так вдруг ты получаешь доступ к огромному ресурсу, который никогда ранее тебе не принадлежал, он весь был задействован на обслуживание глубинной установки – беги, беги быстрей, ешь, дыши, говори…

  Ты все это делаешь без всякого понимания почему и зачем, ты просто выполняешь программу. И вместо того, что поесть со вкусом, ты ешь, чтобы не заболела голова. Вместо того, чтобы вдохнуть полной грудью и ощутить, как тело ликует, ты дышишь скоренько, чтобы не умереть. И говоришь, говоришь что-то, лишь бы не почувствовать вдруг, что каждое слово что-то весит и в нем силы не меньше, чем вдохе или глотке свежей воды.

 А о других волшебных свойствах голодания на фоне этого процесса и говорить не имеет смысла.