Как навсегда "заморить червячка" (про ожирение)

                     Как навсегда  «заморить червячка»?

                                  (про ожирение)

 Конечно чаще всего проблема с весом связана с психосоматикой. Т. е. человек подавил массу эмоций и во  многом не реализовался. От этого стало увеличиваться тело. Например, любой страх ведет к увеличению человека в пространстве, даже если немного ест. Зачастую от одного взгляда или «понюха» пищи, гражданин толстеет. А это его страх делает человека «великим», чтобы первоначально подавить окружающих своим внушительным видом и прикрыть комплекс. Не убежать от врага, а просто лечь на него и придавить весом. Шутка.

На самом деле страх парализует деятельность всего организма и тормозит метаболизм. Хотя не всегда, по молодости люди от страха «шустреют» и быстро убегают, включая резервные силы. Но когда истекает запас энергии ничего не остается, как толстеть.

Был у меня клиент, который вечером реально заклеивал скотчем рот, а утром мог «съесть слона». Если дорывался до конфет, то меньше килограмма съесть не получалось, «точил и точил» до последней. После такого «пира духа»  стал принимать слабительные таблетки, но вес не уменьшался, а чувствовать стал себя хуже. Последней надеждой был поход ко мне. Всё оказалось совсем не так , как он думал.  Выяснилось, что человека испугало его тяжелое рождение и очень раздражённое настроение врача и акушерки. Врач от усталости даже обматерил младенца. С тех пор, к пятидесяти годам, у моего пациента набрал силу социальный страх, перед людьми и обществом. Вроде умный и талантливый, а боится людей. Позанимавшись с клиентом год, он стал стройнеть естественным путём без слабительных,  клизм и диет. А когда вес снизился на тридцать килограмм, то мой пациент заявил: «Вот Ольга Сергеевна, теперь не надо морить червячка он сам умер».

Страх может привести и в спортзал, чтобы казаться сильнее и больше. Но и в этом случае проблема лишнего веса не решается, стоит только прекратить физические нагрузки, как вес начинает ещё с большей силой увеличиваться. Диета же может привести к психозу или нервному истощению.

Конечно есть люди, которые много едят и мало двигаются, тут конечно надо менять рацион и образ жизни. Но чаще всего это психика.

Хочу дать маленький советик. Если Вы вечером перед сном позволили себе съесть румяную, сдобную булочку с изюмом и орешками, не отчаивайтесь, имейте дома клетчатку или отруби. Это великолепная вещь. Съешьте столовую ложку клетчатки, и она в несколько раз «уменьшит» калорийность булки. Противопоказаний и передозировки клетчаткой или отрубями почти нет, только острая стадия гастрита или язвенной болезни.

В отрубях много витаминов группы В и это не химия, так что ешьте.

Ещё все диетологи и восточная медицина советуют  много и часто пить чистую воду, которая промывает клетки и заполняет желудок.

Совместно с психотерапией я провожу ещё и очистительные процедуры по расшлачиванию клеток. Даю клиенту выпить лит липового чаю с медом и кладу на разогретый турмалиновый матрас. За час такой процедуры человек может потерять килограмм веса.

Удачи. Ваша О.С.