|
Лишний вес!... или не лишний?Автор статьи: Таюрская Татьяна
Все знают, что избыточный вес это плохо, это показатель плохого здоровья и общего неблагополучия организма. Физиологи скажут вам, что избыточный вес порождает системные заболевания, и это: диабет второго типа, многие гормональные сбои, гипертония и стенокардия, проблемы пищеварения и сердечно-сосудистой системы, проблемы дыхания и разрушение суставов, варикозы и тд., и тп. - да, все это так. Тогда почему многие люди не могут (или не хотят? или у них не получается?) расстаться с этим ненавистным недугом. Кроются ли здесь проблемы только физического здоровья? И все таки, что скрывает лишний вес? Скрывает? А может приносит выгоду? Многие слышали про господина Абрахама Маслоу и про его пирамиду потребностей. Я предлагаю рассмотреть ее под другим углом. У всех нас есть базовые потребности и мы их как-то удовлетворяем, каждый , естественно, по-своему. У каждого из нас есть свой сценарий в жизни по которому мы живем и создаем себе реальность (как вытащить этот сценарий можно прочитать в «Человек в моей голове или добро пожаловать в бессознательное»). Переедание как показатель базового неблагополучия 1. В защищенности и безопасности. Едой мы заглушаем тревогу, беспокойство и страх, заедаем от обиды и ранимость, а также потребность в сексе и сексуальности (это для многих стыдно) , чем больше еды в вашей жизни, тем меньше секса. 2. В самопроявлении и самовыражении. Подавляет потребность в самопроявлении и примиряет с имеющимся положением дел, удерживает от поисков пути к самовыражению как в профессиональной, так и в семейной жизни, в общении и сексуальности. 3. В признании и значимости. Еда может выступать утешителем в том случае, когда человек чувствует себя никчемным, неинтересным и ни на что не годным, примиряет с окружением малоинтересных людей - «Ведь все так живут...» или «Не высовывайся». А также дает возможность следовать социальным стереотипам: проявлять себя в качестве человека доброго, радушного и мягкого - «хорошего человека должно быть много».... Или в качестве значимого - «Бооольшой начальник».... 4. В удовольствиях и финансовом превосходстве. Еда позволяет забыть о многообразии удовольствий, с едой не связанных (заполняет скуку). Создает иллюзию наполненной (доступность пищевого удовольствия, многообразие вкусов и форм, гастрономические путешествия по кухням мира сидя на диване) и удавшейся жизни (богатый стол каждый день, еда из разряда дорогостоящих, доставка готовой еды на дом). 5. В физическом комфорте. Потребность тела в расслаблении и отдыхе получает через еду и алкоголь (снимает напряжение). 6. Появление в любви, заботе и доверии. С раннего детства проявление любви и заботы связано с едой. Накормить = забота, ест с рук (ест приготовленное) = доверие. Ребенок и муж сыты, обуты и одеты - проявление любви и заботы. Накормит вкусно, сытно, дорого и красиво - святая обязанность каждой хозяйки принимающей гостей у себя. Проявление любви и заботы к себе (пока ребенок мал - «молодец» - получи конфетку!, горько плачет - пожалеть - получи две конфетки!, чтобы наверняка...) вырастая ни чего не меняется кроме количества конфет... 7. В наказании за реальную или воображаемую вину. Стыд и вина - рычаги в управлении и воспитании человека с младенчества. Вина и стыд бывают реальными и вымышленными, рациональными и иррациональными, моими и чужими (мне не принадлежавшими, навязанными). У многих полных людей есть вина и стыд за то, что они вообще есть, живут и находятся рядом, за собственное не совершенство. И здесь переедание и лишний вес могут выступать как социально приемлемый суицид.
Во всех этих случаях (и не только в них) еда выступает как психологический буфер для решения многих проблем в социуме и внутриличностных конфликтов. Вес не снижается, а если и снижается то с большим трудом и возвращается с «довеском» очень быстро.
P.S. Если не получается справиться самостоятельно, обращайтесь за помощью: Пожалуйста, нажмите "сказать спасибо", если статья Вам понравилась. Отдельное спасибо за репост.
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|