Целостность как она есть

Большинству людей, вставших на путь самосовершенствования, встречалось понятие целостности человека как основное чего надо достичь в работе над собой. Почему обретение целостности так жизненно необходимо?

Что такое целостность человека? Дух – душа – тело. Каковы потребности тела, каковы души и духа? При ближайшем рассмотрении понятно, что это совершенно разные потребности, а зачастую и противоположные друг другу. У целостного человека все потребности находятся в гармонии. Нет пренебрежения телом и душой ради духа или наоборот.

Физическая целостность человека – это гуманное, бережное отношение к собственному телу, поддержание его в работоспособном состоянии.

Духовная целостность человека – это соблюдение нравственных законов, по которым устроена вселенная. Почитая и исполняя эти законы, Душа расцветает и развивается, ощущает радость и полноту, а также становится способной распознавать целостность внешнего мира.

Целостность человека обнаруживается через сознание. Целостный человек точно знает, чего он хочет и способен достигать этого, его цели не противоречат законам вселенной, он находится в гармонии с собой и окружающими. Если присмотреться вокруг и быть честным, то много ли мы найдем целостных людей?

В жизни каждого из нас случались ситуации, когда мы чувствовали, будто наша душа разрывается на части. Иногда даже человек неосознанно фиксирует этот момент, произнося вслух или про себя «моя душа разорвана на части». И это распространенное выражение далеко не случайное. Ведь именно такой неприятный процесс в буквальном смысле происходит  со многими на тонком плане не один раз. Именно в этот момент нарушается наша целостность, какой-то фрагмент нашей души исчезает, теряется из сознания.

Можно ли жить полной жизнью и дышать полной грудью, не обретя снова свою целостность и какое при этом качество жизни? Каждый сегмент нашего энергетического тела отвечает за те или иные функции, способности и возможности. При отсутствии определенного фрагмента, ответственного за возможность получения желаемого, что бы человек ни предпринимал, все усилия могут оказаться тщетными.

Например: «Я знаю, что кушать жирную пищу вредно, но все равно это делаю» или «Сегодня я в хорошем настроении, потому что меня похвалили, а завтра в плохом, потому что меня обидели». И все это не является целостностью.

Все процессы, происходящие в нас, – материальны, разница только в тонкости материи. Есть грубая материя, и есть тонкая. Для того чтобы всё функционировало, нужна энергия, которую наш организм вырабатывает каждый день. Очень важно понимать, куда и как тратится так необходимая нам энергия. Ведь если она истощается, уровень сознания также падает, и работа над собой становится невозможна. В этом случае как раз и происходит откат назад: возвращаются вредные привычки, сбивается режим дня, «портится» характер. И это свидетельствует именно о низком уровне энергии.

Нередко энергия утекает из-за привычки к плохому настроению и беспокойству. Тратится она и на всевозможные страхи, сомнения, мнительность, раздражение – любая из этих эмоций, достигнув определенной интенсивности, может уничтожить львиную долю энергии, накопленную до этого. Много энергии тратится на болезненное воображение и болтовню ума, на лишнее мускульное напряжение. Мы не умеем расслабляться и даже спим с напряженными мышцами. Некоторым требуется несколько часов ночью только на то, чтобы тело расслабилось.

По сути, в настоящее время многие из нас являются энергетическими «калеками». Так как практически все прошли через опыт боли, являвшийся частью эволюционного развития нашей души. Каждый раз определенная часть души отделялась от нас в условиях уникальных обстоятельств.

Как же стать целостным человеком. Важно понаблюдав за собой  без осуждения и оценки себя, признавая свое несовершенство заметить, что мешает нашей целостности, как обстоят дела на самом деле. Для этого можно порассматривать свою множественность, смену настроения в зависимости от внешних обстоятельств; отследить желания, которые могут быть очень противоречивыми; пересмотреть цели, которые могут оказаться чужими, навязанными нам родителями, близкими и значимыми людьми, социумом, особенно в сфере потребления. Зачастую, не осознавая свои настоящие потребности, мы гоняемся за искусственно созданными с помощью художественной литературы, фильмов и рекламы  и представляющимися нам совершенно необходимыми. Важно как можно чаще задавать себе вопрос: «Кто (что) во мне сейчас это хочет делать, думать, действовать?» Второй вопрос – это: «Зачем мне это думать, делать, желать?»

Одним из проявлений нецелостности в нашей жизни является множественность нашего я. Обычно люди не замечают эту множественность. Кажется, что это просто смена настроения или отсутствие воли, а сам я такой же, всё тот же. Это объясняется тем, что мы всегда живем в последнем «я». Смена же различных «я» обуславливается внешними влияниями (например, хорошая погода вызывает на поверхность одну группу «я», а плохая совершенно другую, поэтому и состояние меняется); воспитанием, давлением социума, чтением, религией. В результате какие-то группы «я» могут быть сильнее других, но пока это не осознанно, они будут действовать на автомате.

Например: вы дали себе обещание с завтрашнего дня начать правильно питаться. Это будет решение одного «я», на следующий день или через несколько дней другое «я», совершенно не зная о предыдущем, наестся вкусностей, а с последствиями будете иметь дело вы. В худшем случае некое тщеславное «я» в вас может пообещать нечто кому-либо из желания покрасоваться, затем оно исчезает, а человек, то есть сочетание других «я», вынужден за это расплачиваться. Звучит странно и страшно…

Можно сравнить отсутствующую у человека целостность с домом, где нет ни хозяина, ни управляющего, а только толпа слуг, позабывших о своих обязанностях. Никто не желает делать своё дело, но каждый старается хоть на мгновение занять место хозяина и покомандовать. В такой ситуации дому угрожает серьёзная опасность. И возможность спастись для остальной части более понятливых слуг заключается в том, чтобы выбрать из своей среды временного управляющего, который заставит каждого выполнять своё дело. Кучера он отправит в конюшню, повара – на кухню, садовника – в сад и так далее. Таким образом, можно подготовить дом к приходу настоящего управляющего, а затем и хозяина.

Устраняя шаг за шагом множественность внутри себя, можно восстановить целостность своей жизни, и стать Хозяевами в собственном царстве.

Именно поэтому очень важно познание себя. Лишь глубокое осознание нахождение себя в своеобразной тюрьме даст возможность сформировать твердую решимость освободиться. Только увидев, из чего состоит наша тюрьма, и на что уходит  наша жизненная энергия, мы сможем эту энергию сберегать для своего развития и одновременно планировать план побега из тюрьмы. Эта твердая решимость сформирует группу «я», которая станет временным управляющим, а дальнейшая работа в этом направлении даст возможность проявиться настоящему Хозяину.