Как писать благодарственное письмо?

Как писать благодарственное письмо

Благодарственное письмо.

Пишем всем людям, которые имели или имеют сильное значение в вашей жизни. Это могут быть, как положительные эмоции, так и отрицательные. Любовь, благодарность, ненависть, обида, гнев и т.д.

Пишем не для кого-то. Пишем для себя. Письма никому не показываем. Храним 1-2 дня, потом утилизируем. Можно порвать и выбросить в мусор, можно сжечь (будьте осторожные с огнем и не делайте этого дома).

Это мужья, жены, родители, бабушки, дедушки, братья, сестры, дети. Другие любые родственники, с которыми вы  имеете сильную эмоциональную связь. Первая любовь, первый учитель (если он был для вас значимым и вы его помните, у кого-то это может быть, например, воспитатель в саду или тренер). Первый секс. Ваши друзья и ваши враги. Ваши бизнес партнеры. Неизвестные лица, которые как то оказались у вас на пути и которые что-то сделали вам хорошее или не очень, и которых вы помните. Это могут быть люди, которые были когда то с вами, а потом пути ваши разошлись, но вы все равно вспоминаете, что-то связанное с ними и реагируете.

Пишем так. Сначала благодарим. "Здравствуй, дорогая бабушка! Спасибо тебе за то, что ты .... " Не надо писать романы, вы можете совсем коротко, одним словом, вспомнить, какую то историю, но можете и очень подробно все описывать. Дальше пишите, то, чем вы недовольны. "Я помню и очень злюсь на тебя за то, что ....." В конце пишите благодарность. " И несмотря ни на что, я благодарю тебя за тот опыт, что я получил(а) от общения с тобой. "

Если вам не за что благодарить. Есть только ненависть, злость, обида. Тогда сразу начинаете ругать. Можно грубыми словами, можно ругаться матом. Выплесните все, что вы думали об этом человеке на бумагу. В конце все равно благодарим. Опыт же вы получили.

Часто бывает, что получив задание написать такие письма, человек напрягается - "я не умею писать письма, я не знаю как, у меня не получится, мне нечего сказать". Поверьте, как только начнете рука сама начнет писать. Остановить не сможете. 

Сколько писем писать? Можно грубо прикинуть - сколько вам лет столько и писем и еще плюс 10. Это очень условно, может быть больше.

Объем. Страничка, две или как пойдет.

Если вы будете плакать, кричать или очень сильно радоваться - не пугайтесь, значит вы все делаете правильно. Желательно, чтобы вы испытывали какие то чувства и выражали их, когда пишите письмо.



Просмотров: 396
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Доброго времени суток" или как не надо писать сопроводительные письма.
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • Сколько стоит психолог (или как можно за "поболтать" такие деньги "отваливать")?
  • Для тех родителей, которые думают, что ребёнок "Перерастёт" или "Всё пройдёт"
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • (с) "Мои клиенты - люди, которые хотят личностно развиваться..." Хотите нравиться ВСЕМ клиентам? Знакомьтесь, это ваши «грабли»
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • "Ну за что мне все это?!!"
  • Самая сложная задача Родителя, что такое "плохо/хорошо" и как можно докатиться до ПРЛ или НРЛ
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Как обида разрушает ваши отношения и что можно с этим сделать?
  • "Все равно его не брошу, потому что он хороший!"
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • Как же все раздражает... Или - "Добрый день. Спасибо, у меня все хорошо".
  • Хотеть, чтобы что-то случилось в нашей жизни и быть готовым это принять - очень разные вещи!
  • Что такое "быть дома"? Или "Я в домике"
  • Если все холостые мужчины кажутся "козлами" и с ними ничего общего иметь не хочется. Как быть?
  • Быть "живой". Что это значит?
  • Это как если бы Вас закопали по колено в землю, а потом сказали: "Беги!"
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • "Я на тебя злюсь" или "Что делать с детской агрессией?"
  • Если ваша "большая любовь" откажется от вас... Что у вас тогда останется?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь