Как я училась улыбаться)

 

Много лет назад я вообще была неулыбчивая. Это не зависело от моего внутреннего эмоционального состояния, просто, была вот такая. Я не понимала американцев и всегда осуждающее говорила: "Вот что они постоянно лыбятся, нет, я не клоун". Когда, что - то начало меняться в моей жизни, а так же мое мировоззрение, я окунулась в бесконечное постижение человеческого счастья и есть ли оно вообще и от чего зависит это человеческое счастье, многие мои прошлые убеждения, коренным образом изменились, в том числе, на счет улыбаться.

Я стала работать над собой. Куда - бы я не заходила, открывая дверь, я "натягивала" на себя улыбку. Это получалось очень коряво, все мое "нутро" противилось этому, так как, привыкло много лет жить по- другому. Но я как говорят, упертая. Я как то поняла, в один момент, оглядываясь на других, что не очень то и приятно видеть перед собой смурное, насупленное лицо. И чтобы жизнь стала другой, не надо менять мир, попробуй измениться сам.

С каждым разом становилось все лучше и естественнее. И каким - то удивительным образом, я стала замечать, как это помогает в общении, с каким ответным настроением начинают люди реагировать. И ты вовсе не клоун, ты просто показываешь, тому, к кому пришел свое самое лучшее расположение, передаешь свое настроение и даришь свою улыбку.

На много успешнее и удачнее решаются какие-то вопросы, на много легче находится общий язык и ты сама, чувствуешь себя как то удовлетворенно. Каким бы не был перед вами человек, при виде вашей улыбки, он не сможет: нахамить, нагрубить, оставить вас без внимания. Даже исследования показали, что улыбка делает человека более привлекательным. Улыбка помогает чувствовать себя более уверенным и это так.

Сила в улыбке. Улыбайтесь, это ведь ничего не стоит и совсем не сложно. Ваша улыбка поможет вам в деловых и личных отношениях,  поможет избежать неловких ситуаций и как водитель с большим стажем, могу уверить, штрафов так же).

И самое главное, улыбка и смех продляют жизнь, это доказано. Улыбайтесь и мир будет улыбаться вам в ответ.

Всем желаю отличного настроения.

 

Как я училась улыбаться

 

 



Просмотров: 327
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • Встать на свое место, потерять свое место или "выйти из себя". Как это бывает в жизни.
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • "Я так хочу это сделать, но..." и как еще мы рационализируем откладывание на потом
  • "Ты просто ещё Его не встретила. Подожди" - так ли это?
  • Улыбайтесь - это всем помогает! В первую очередь - вам.
  • Главный вопрос у "худеющих" клиентов - это как "любить себя?"
  • Это страшное слово "надо".... (или как перестать слышать себя)
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • Что делать, когда на работе возникают мысли: "Не хочу/не буду/неинтересно/мое ли это?"
  • Что такое "двойное послание", и как это отражается на отношениях.
  • В других мы видим -себя, но это с ними, что то не так
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • "он назвал меня идиоткой, и я сразу поняла что это мой человек"
  • Как работает "серьёзная психотерапия", и каким образом изменяется личность.
  • Парадоксальная теория изменений или "Что же еще сделать, чтобы моя жизнь стала лучше?"
  • Как это любить себя и что это дает?
  • "Вот и Лето прошло!" Почему страдают так, как будто жизнь закончилась?
  • "Хочу быть блогером, а не вот это вот все"
  • "Это он ухаживает и я ему нравлюсь или это просто вежливость?"
  • Кризис 3-х лет: что это такое и как вести себя родителям?
  • "Информационный мусор" что это и как он влияет на мой мозг?
  • "Любить себя, это как?"
  • Как это, "Любить себя"?
  • Изобилие это когда всё есть и даже немножко больше, а лучше много про запас.
  • Как сделать так чтобы у нас все было и нам ничего за это не было.
  • Главное - "полюбить себя", или не всё так просто?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь