Как мозг сопротивляется изменениям

Автор статьи: Даниил Назаркин

Нашему уму свойственно цепляться за проблемы. 

Когда настигают проблемы с деньгами, с бизнесом или отношениями, мы "думаем" что надо поднажать - собрать себя в кучу, больше работать или активнее строить личную жизнь...

Вроде дельные идеи приходят в голову, мы начинаем нажимать на себя и дела начинают идти еще хуже...

Денег становится меньше, когда мы за ними бегаем...

Дела не идут, мы отвлекаемся на мелочи, когда пытаемся взять вершину на силе воли...

Когда делаем упор на активной личной жизни, остается гнетущее чувство одиночества...

Наш ум в этот момент делает интересный кульбит - он фиксирует внимание на проблеме и она начинает разрастаться, уже буквально весь мир становится проблемным... знакомо? 

Так вот - все дело в том, что через ум мы можем решить только базовые задачи, которые уже делали и в которых мы уверены. 

Получить результат за пределами можно только освободившись от фиксации ума. 

====

Как происходит фиксация? 

На уровне тела появляется состояние, зажим и мы чувствуем внутреннее напряжение...

На уровне ума - мы начинаем оценивать ситуацию как неразрешимую...

На уровне подсознания - мы начинаем избегать решения...

Рождается внутреннее сопротивление. 

В итоге мы неистово работаем над достижением результата, а он все дальше от нас.

Очень часто опускаются руки, когда мы понимаем что напрямую проблему не решить. 

Надо действовать другим путем. 

====

В нашем подходе мы используем метафору дома, чтобы описать то, что происходит в подсознании. 

Представьте себе. что внутри подсознания есть многоквартирная многоэтажка. 

Давайте представим Марину - девушку 27 лет, которая работает на стабильной работе, хочет открыть свое дело, но когда до него доходит дело - она просто опускает руки.

В каждой квартире ее бесконечно огромного дома живет часть ее личности , в разных возрастах и состояниях. 

В одной комнате живет шестилетний ребенок, и очень боится того, что ее осудят со стороны. 

Возможно в этом возрасте был неприятный прецедент, который отложился в памяти и теперь каждый раз, когда надо принять независимое решение она испытывает вину. 

Если она упрется рогом и начнет пахать - она просто выжгет себя и словит депрессию. 

В итоге: мы не можем изменится, действуя напрямую - впахивая и выжигая себя. От этого появляются нервные расстройства и результат сходит на нет. 

Тут нужна глубинная трансформация, работа адрессно с шестилетней частью личности. 

Если ее отпустит, то и Марина станет действовать иначе. 

Она станет более зрелой, у нее изменится мышление и со временем она сделает то что задумала. 

Внутренний тормоз не всегда наш враг. 

Зачастую у него есть запрос-подарок, который этот блок хочет дать вам, чтобы вы кардинально изменили свою жизнь. 

Главное раскопать - в чем он заключается. 

P.S. Если вы чувствуете, что у вас есть внутренний блок и вы хотите его убрать, то пишите мне в личные сообщения: https://vk.com/danny_banch

Мы свяжемся с вами на 20 минут по скайпу и проведем анализ - что именно вас блокирует и как это убрать. 

До встречи!



Просмотров: 408
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • «Она как ребёнок!» Что происходит с человеком, когда родитель вдруг становится беспомощным
  • Что такое Воля и зачем она нам нужна? Что делать, когда сил нет!
  • Что с нами происходит когда мы пытаемся показать себя лучше, чем мы есть?
  • Мы не можем быть лишены ценности, мы можем только забыть, что она есть
  • Свобода как она есть (для совсем взрослых, которые знают сколько им надо и когда достаточно).
  • Когда она притворяется, что не любит, а он наоборот - что влюблен
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Да, мухе не повезло, она влипла во что то что гораздо сильнее чем она сама и сдалась.
  • Когда жертва осознаёт, что она преследователь
  • Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла...
  • Когда мы начинаем интересоваться тем, что происходит в нашей психике?
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • Создайте себе ресурс на всю жизнь | Когда плохо, когда жизнь наперекосяк, когда чувство, что всё зря
  • Что происходит, когда жизнь не работает? Или о путях совладания (экзитенциальный анализ)
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • То, что надо помнить, когда вас покидают или в чем-то отказывают
  • Измена, отсутствие любви или доказательство того, что она есть
  • Аноргазмия. Почему она не хочет секса? Что делать, чтобы получить оргазм? Доминантные женщины.
  • Что делать если она вас разлюбила?
  • Когда нет причин для депрессии, а она есть
  • О кумулятивной травме, или проблемы вроде бы нет, но ощущения как будто она есть
  • Что происходит, если женщина раньше времени решила, что этот мужчина и есть её единственный
  • Сказка про пьяные вишни. Когда трезвость становится в тягость, что делать чтобы не опустить руки?
  • Что делать, когда опускаются руки и все летит к чертям?
  • Когда вы поняли, что ваши чувства уже угасли… Когда равнодушие партнера уже сделало свое...
  • Если Жизнь не зебра, то что она за зверь?
  • Что происходит, когда папа хочет мальчика, а рождается девочка?
  • Что есть злость и для чего она нужна?
  • Что делать, когда секс невозможен? Что делать, если у девушки вагинизм? Как устранить проблемы?
  • Из гусеницы к новой жизни. Или что происходит, когда уже ничего не помогает.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь