Когда нет причин для депрессии, а она есть

Невылеченные детские травмы, слабо сформированные структурные способности личности, способствуют появлению внутренней пустоты, которую люди стараются заполнить, организуя вокруг себя много радостных событий, совершая какие-либо экстремальные поступки, наполняя жизнь большим количеством близких отношений. Но всё это не позволяет сохранить внутреннее благополучие, ведь способности воспринимать себя, принимать своё существование как личность крайне фрагментарны, крайне недостаточны. От этого подавленное, депрессивное состояние является спутником жизни у таких людей. Иногда оно отступает, но эти периоды не очень долгие.

Глядя на этих людей со стороны, кажется, что у них столько возможностей и ресурсов для счастливой жизни, что им-то точно не на что жаловаться, как будто они просто ноют, ленятся и не ценят того, что имеют. 

Но сила отчуждения от собственных достоинств и достижений, обесценивания возможностей, ресурсов настолько велика, что не позволяет признать себя, выносить собственное существование. 

Эти люди никак не могут построить тёплые, принимающие отношения с самим собой, не смотря на внешнее благополучие. 

Субъективное страдание этих людей крайне велико, оно с трудом переносится. Порой, любой вид аутоагрессии позволяет хоть как-то пережить это состояние.

Психотерапия таких клиентов длится годами, в первое время (это может быть и год, и два) динамика будет очень умеренной. Несмотря на это, даже во взрослом возрасте, возможно научить человека больше принимать себя, создавать свой внутренний образ, который можно любить, не взирая на недостатки, потому что они тоже очень ценны. Возможно научить быстрее справляться с приступами неблагополучия, легче переживать неудачи, обращаться к имеющимся ресурсам, чтобы усмирить душевную боль.

Конечно, стопроцентной гарантии к излечению не даст никто, но психотерапия для таких людей – стабильные полностью принимающие отношения и возможность безопасного научения самопомощи. 

P.S. Конечно, у возникновения депрессии есть ряд других причин: эндогенные, тяжелые макротравмы и др., но это темы для других заметок.