Заниженная самооценка. Я не соответствую ожиданиям мужчин.

 

       Бывает так, что женщина очень хочет выйти замуж, но что-то происходит… а вернее ничего не происходит, только одно разочарование.

       И в такой момент консультация психолога бывает очень желательна, это позволяет понять истинную проблему, разобраться в себе, повысить свою самооценку,  и отпустить от себя прошлые отношения, которые способствуют  не только искаженному представлению о себе, но и служат препятствием в построении новых отношений.

       Работая с клиенткой по озвученной проблеме, мы вышли на то, что  она вспомнила  свою бывшую свекровь, которая поучала её: ругала, выражая тем самым свое постоянное  недовольство. Эти слова до сих пор жили  в девушке, понижая и без того не слишком высокую самооценку еще больше.

      Отпустив старое, *вернув слова свекрови*, она почувствовала некое освобождение (свобода и самовыражение)  и первый шаг к позитивным изменениям, таким образом, был сделан.

       Затем вспомнилась далекая школьная история, когда девушка вместе со своим классом готовилась сняться на фото. Она сделала красивую прическу, макияж, одела самое лучшее платье, чем выгодно  отличалась от своих одноклассников.

       И что же она услышала? — «Вырядилась, как чучело». Возникла мысль, что это как табличка, прибитая гвоздями. И потом клиентка вспомнила, что её не любили в классе, она отличалась от своих одноклассников своей необычностью, и умением красиво одеваться. А сейчас, по прошествии многих лет, она осознала и это, и все остальное,  и сказала: «я совершенство».

         Потом ей вспомнился один из благотворительных балов, на котором она была как принцесса. Специально для этого события девушка сшила себе очень красивое платье, сидевшее великолепно на её точеной фигуре.

         На мероприятии присутствовала довольно элитная публика, был там и один мужчина, который  произвел на клиентку впечатление. И этот мужчина тоже обратил на нее внимание, улыбнувшись ей.

         Но клиентка застеснялась. Она смутилась,  и куда-то побежала, а затем сделала вид, что он ей совершенно не интересен  (вам знакомо такое поведение?). Отмечу, что это  довольно часто повторяющаяся ситуация, когда мы боимся показать свой интерес и свои чувства, таким образом, закрываясь от противоположного пола.

        Девушка решила, что у неё не та прическа, да и платье не такое уж красивое. После проработки ситуации, она сказала, что: «Да мне уже все равно, что и как. Я вижу себя, беседующей с мужчиной, а туфли я сняла (говорю, что у меня устали ноги), чувствую себя легко и естественно, увлечена беседой».

        И в завершении стоит отметить, что вовсе на надо соответствовать чьим – либо ожиданиям. Важно соответствовать самой себе, и тогда другие воспримут вас так, как вы  того хотите.



Просмотров: 360
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Что такое консультация психолога и как она происходит?
  • Да, мухе не повезло, она влипла во что то что гораздо сильнее чем она сама и сдалась.
  • Самооценка… Что это такое и как она формируется?
  • Что такое Воля и зачем она нам нужна? Что делать, когда сил нет!
  • Что такое любовь? И чем она отличается от любви к себе
  • Что же такое самооценка и что она значит в нашей жизни?
  • Что такое психотерапия? Для кого она? Для чего она? Размышления.
  • Пассивная агрессия, часть 1. Что это такое и как она портит нам жизнь
  • Какую девушку выбрать? Как понять, что это ОНА!
  • Что такое истинная уверенность в себе и для чего она нужна?
  • «Она как ребёнок!» Что происходит с человеком, когда родитель вдруг становится беспомощным
  • Созависимость: она врала сама себе, что ее все устраивает.
  • Мультимодальная психотерапия: что это такое и почему она краткосрочная?
  • Что такое выученная беспомощность, откуда она берётся и что можно с ней сделать
  • Что такое близость для меня. Где она начинается и как ощущается?
  • Когда она притворяется, что не любит, а он наоборот - что влюблен
  • Мужчина должен женщине только потому, что он мужчина, а она женщина?
  • Хочу сказать маме о том, что мне нравится мальчик, но боюсь, что она меня не поймет
  • О психологической травме:что происходит и как она проявляется
  • Что такое психология и как она может помочь Вам в жизни
  • Она не делает для меня того что я хочу!
  • Что такое символдрама и как она работает
  • Что такое гипнотерапия и как она работает.
  • Что такое искренность и как она достигается
  • Что такое психотерапия и как она лечит
  • Целостность. Что это и для чего она нужна?
  • Что такое душевная близость, как она складывается?
  • Что такое методика ДПДГ и как она работает?
  • Что такое ревность и как она возникает. 1 часть



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь