Есть ли магия в песочной терапии?

Песок меня завораживает. Люблю пропускать его сквозь пальцы, пересыпать из ладони в ладонь, зарывать пальцы, купать в нем руки. Наступает ощущение отпуска – солнце, вода, песок и я, отрешенная от суеты и наслаждающаяся покоем. Это можно испытать в ритме большого города, в разгар отчетного периода, на пике рабочего перегруза. Если прийти к психологу, в кабинете которого есть песочница. Игры с песком для решений своих проблем и противоречий называют песочной терапией. Я бы назвала это магией песка. Позже объясню почему.

Песочница – небольшой ящик с песком, рядом обычно полки с фигурками. Где тут волшебство? Сначала настраиваешься на «песочный лад». Потом приходит желание творить, создавать, ваять. В песке появляются углбления, насыпаются холмы, разгребаются русла рек, прокладываются дороги. Дальше, увлкаясь ролью «творца», вновь созданный мир насаждается растениями, населяется животными, персонажами. О! Это отдельное, мало с чем сравнимое удовольствие выбирать среди множества фигурок людей, сказочных персонажей, зверей, рыб и птиц тех, кто будет жить в твоей вселенной. Под стук твоего сердца оживает созданный тобой сюжет и начинается невероятная история. В этом кусочке жизни, мира, пространства ты самый нужный и важный, самый главный и могущественный. Ты можешь делать все, что угодно, что тебе нравится и хочется. От тебя все зависит и, самое главное, ты можешь все изменить.
Допускаю, что со стороны сессия песочной терапии смотрится странно, может быть скучно. Взрослый человек роется в песке, втыкает в него фигурки, создавая в итоге немыслимые композиции. А если послушать что он при этом рассказывает, то можно смело говорить «чушь полная» и идти по своим прагматичным рациональным делам. Уходя, обязательно плотно прикрывайте за собой дверь, чтобы магия песка не увязалась следом за Вами. Застряв песчинкой в обуви или кошельке она обязательно будет предательски напоминать о себе в самый неожиданный момент. «А какую историю я бы рассказала?» «У меня было бы море на пол песочницы….» «Может быть когда-нибудь тоже попробовать?» Большинство уступает голосу разума: «Просто деньги на этом делают», «из детства я уже вышла», «ерунда, что там можно узнать, чего я не знаю».
У каждого своя правда. Наверное, песочное поле в квадрате песочницы открывается и дарит свое волшебство не всякому. Для кого-то песок так и останется ровным, холодным и равнодушным. Потому что песочное поле это наше подсознание, наш внутренний мир. Далеко не каждый готов туда заглянуть и остаться наедине с самим собой.
А те, кто остался играть в песок, получают неожиданные откровения о себе, окружающих людях и ситуациях. Осознают далеко и надолго запрятанные в подсознании проблемы, начинают видеть в сюжете песочной композиции пути решения запутанных историй.
Для меня это и по сей день настоящее волшебство. Иначе как можно объяснить полный расклад всего того, что болело у меня внутри. Совершенно неожиданный и сенсационный для меня расклад. Я совсем о другом хотела поговорить. «Как вы это узнали?! Откуда это здесь видно?!» - говорила я несколько раз своему психотерапевту. Я, сама психолог по образованию, склонна к саморефлексии, но я этого в себе не подозревала! Хотя, если честно, о многом я всегда знала или догадывалась, но основательно постаралась забыть. А фигурки, расставленные на песочном поле мягко и заботливо помогли мне осознать и прожить глубоко засевшую во мне горечь. Это ли не волшебство? Научное, психологическое, песочно-терапевтическое. О том, как оно работает – отдельный разговор. Оказывается, все просто. Важное условие – выбрать опытного песочного терапевта.