Отказаться от Я-образа- начать по настоящему жить!

Всех нас ,с детства побуждали быть "такими" и не быть "другими" или наоборот.Одни черты характера,качества поощрялись,другие осуждались.Одно поведение одобрялось,другое же считалось неприемлеиым.

Так ,с помощью кнута и пряника,насилия и поглаживаний формировался образ нашего Я или то,что часто называют личностью.

Поскольку ребенок- существо крайне зависимое и беспомощное,а его родители ,часто - люди с кучей собственных проблем и психологических травм,можно сказать,что образ Я или личность,это нечто такое,что сформировано внешней,агрессивной средой с помощью невежества и  насилия ,а поэтому весьма далекое от гармонии и совершенства,но по этой же причине и то,что постоянно стремится к совершенству и гармонии.

Большинство наших проблем; неспособность быть счастливыми,успешными , любяшими,любимыми,здоровыми ,обеспеченными - возникают из-за сформированного невежеством и деформированного насилием образа Я и неэффективных,никуда и ни на что негодных реакций,действий,которые мы по привычке называем нашими и которые ведут не к гармонии и большей удовлетворенности, а ко все более мучительному чувству неудовлетворенности,связанности,безисходности.

Причем все наше,так называемое личностное или личностный рост связаны с попытками изменить образ своего Я и свои реакции,в надежде создать,как это модно сейчас говорить "более совершенную версию самого себя"

Но такие попытки ничего не меняют,поскольку в их основе убеждение,что Я это нечно определенное,имеющее четкую форму и стандартный набор характеристик и приемлемых и неприемлемых реакций ,а для попытки его изменить используется все тоже насилие и агрессия,которыми и был сформирован наш ограниченный и самое главное иллюзорный Я-образ .

На самом деле,если не ограничивать себя придуманным,созданным насилием и закрепленным привычкой Я-образом

(хотя должен признать,что это непросто,страшно и требует длительной практики разотождествления и формирования дружелюбного,по отношению к себе пространства,позволяющему всем чертам и реакциям быть как абсолютно приемлемым)

так вот,если постоянно не впизивать себя в этот Я-кокон ,то оказывается,что каждый человек обладает противоположными чертами,качествами и волен действовать в одной и той же ситуации как так,так и эдак, то есть ,будучи не связанным ограничивающим представлением о себе,выбирать любую реакцию на внешний стимул,которая отвечает его интересам в данный момент.

Оказывается,что нам свойственны совершенно противоположные черты ,качества и доступен для воспроизведения в любой ситуации опыт всего человечества ,то есть образ Я,с четкими очертаниями это- ограничивающий фактор и по сути призрак,навеянный окружением и закрепленный привычкой.

Так что, лучший образ Я - это отказ от какого бы то ни было ,ограничивающего Я образа,а следовательно позволение себе и своим реакциям быть абсолютно разными ,многократно обогащая себя ,разнообразие своих реакций и в конечном итоге свою жизнь.