|
Для чего мне одиночество?Автор статьи: Левчинская Юлия
Одиночество неприятное чувство. Есть люди, которые совсем не могут находится одни, они постоянно ищут компанию, либо расставаясь с одним партнером тут же бегут регистрироваться на сайтах знакомств с целью сразу же найти кого-то другого, либо будучи дома не выносят тишины, включают либо сериалы и ток-шоу, либо музыку, либо что угодно, чтобы убрать эту "зловещую" тишину. Но все это не помогает. Или помогает, но временно. Для такого человека сложно остаться наедине с собой. Ведь тогда придется столкнуться со своим внутренним миром и, наверное, увидеть в себе что-то такое, что не очень хочется видеть. Такой человек ощущает себя не очень хорошим, каким-то не таким. Что конкретно плохо или не то им не особо осознается. И вот одинокий человек бежит от этой своей "плохости". Ему не уютно. Не уютно ни с собой, ни с другими. Одинокий человек чувствует себя одиноко даже в окружении других людей. Конечно, наличие людей рядом ситуацию не меняет. Одиночество — это внутреннее состояние, особо не зависящее от внешнего мира. Из-за своей "плохости" он, скорее всего, считает себя недостойным. Недостойным чего-то хорошего, например, хорошего партнера. "Разве может этот прекрасный человек выбрать меня?" "Я никого не интересую, меня никто не понимает..." Это то, о чем может говорить одинокий человек. В его жизни были, скорее всего, разочарования, с которыми он больше не хочет сталкиваться. Одиночество защищает его от этих разочарований. Оно, как будто помещает человека в панцирь и из-за стен панциря не виден внешний мир. Нет взаимодействия с внешним миром. Я один. Очень сложно оставаться в таком панцире, тем более со своей плохостью. Все, что приходится делать в этом заточении - гонять из пустого в порожнее свою плохость. Безусловно это не переносимо, от этого хочется бежать. Вот и бежит человек от себя в тиндер, в любую компанию, в алкоголь, сериалы и т.д. Сначала, пока молодой, еще достаточно сил на этот бег, но с годами сил становится меньше и чувство одиночества увеличивается. Что-то я перечитала написанное и совсем грустно как-то стало. Какая-то безнадега. На самом деле выйти из этого возможно. Правда для этого потребуется смелость и, в зависимости от интенсивности переживаемого одиночества, возможно, и помощь другого человека. Смелость для того, чтобы перестать бежать. Чтобы остановиться, обернуться и посмотреть на то, от чего вы бежите. Нужно рассмотреть собственную "плохость", вернее, ПЕРЕсмотреть ее. Действительно ли с вами все исключительно плохо? Хорошая новость в том, что все в мире двойственно. И если есть "плохость", то обязательно есть и "хорошесть". Вот ее и нужно обнаружить. Конечно, повторю, если навыка обнаружения "хорошести" не имеется, то в этом случае вам точно нужен другой человек, желательно специалист, потому что наверняка ваши друзья и знакомые периодически говорят вам о вашей "хорошести", но вы в это не верите. Все начнется с того, что в этом панцире появится нечто хорошее, следовательно, в нем станет не так тяжело быть. Силы, ранее используемые на убегание, сохраняются и их можно использовать на что-то более конструктивное. Например, обнаружить свои желания и начать их потихоньку осуществлять. Появляется интерес к себе, а за ним чувство "я есть". Разочарования становятся не такими ужасными. Потому что одно дело разочароваться и остаться одному, когда "тебя нет", и другое дело, когда у тебя есть ты, который может поддержать и сказать, что "с тобой все в порядке, а разочарования — это часть жизни, это не приятно, но я с тобой и мы справимся". Автор: Юлия Левчинская На канале "Говорим о психологии" новое видео "Для чего мне одиночество?". Если хотите узнать, как можно вернуть себе чувство "я есть", то досмотрите до конца, потому что там мы рассказываем про упражнение на эту тему. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|