Кризис-это и Шанс и Опасность,,,,,Доверяй себе,,,

В логотерапии считается, что душевный кризис — это опасное состояние, которое угрожает жизни человека; это опасность для его свободы, становления, самоопределения, когда человек перестает быть хозяином своей души, больше не знает, куда направить «кораблик» своей жизни и движим уже другими, не хорошими, силами, — такими как страх, например. И они могут сбить его с дороги.  Нельзя сказать, что кризис — это болезнь. Есть и душевно здоровые люди, которые погружаются в кризис, есть и больные, физически или душевно, которые, несмотря на это, не испытывают кризиса.  Элизабет Лукас  прекрасно иллюстрирует  это на примере  с машиной : «вот мы едем по скоростному шоссе и у нас лопается колесо (это как бы болезнь), то есть что-то сломалось в машине, но в кризисе ли мы, сказать все же нельзя, — если вы хороший водитель, вам удастся остановить машину, и аварии не произойдет. И наоборот, можно ехать на отличной машине и попасть в аварию — например, на большой скорости сделать вираж и вылететь с трассы. Это же не значит, что машина была «больна». И тем не менее кризис налицо.».

Для логотерапевтов кризис это недоверие в первую очередь своему ноэтическому, то состояние при котором человек видит себя жертвой судьбы, обстоятельств и отказывается от собственной внутренней ассертивности сказать жизни «Да». Кризис это опасность для выражения и формирования специфически человеческого умения быть свободным, обладать достоинством и самоопределять себя как личность.

Александр Баттиани и Светлана Штукарева в книге «Логотерапия: теоретические основы и практические примеры», отмечают: « Сегодня толерантность к фрустрации у людей настолько низкая, что очень многие пациенты идут на прием до того, как у них случится кризис, у этих людей отсутствует так называемая «сопротивляемость» организма, если они сталкиваются с какой-то маленькой и незначительной проблемой. Никакого кризиса у них пока нет. Проблему в таких случаях представляют отношения, взгляды, жизненная позиция. Человек говорит, что он «недостаточно зрелый, чтобы справиться с проблемой». Возникает гиперрефлексия, чрезмерное, постоянное размышление о себе самом, раздумья и психологизация совершенно нормальных проблем и нормального опыта. Поэтому, когда пациент приходит к терапевту, возможно нужно всего лишь предотвратить кризис. И тогда мы попадаем в парадоксальное положение, то есть пациенту нужно помочь, но не нужно рассматривать его обычные проблемы как проблемы психологические, не нужно углубляться в них слишком сильно. Тогда мы занимаемся больше тем, что поддерживаем и стимулируем Я-силу человека, его «самосилу». У терапевта вырисовывается великолепная задача – нужно помочь этим клиентам «дозреть». Помочь «дозреть» значит вооружить их способностью взаимодействовать с трудностями, когда они столкнутся с ними в будущем». Наша задача на данном этапе, в преддверии кризиса, помочь пациенту доверять своему ноэтическому, перестать быть жертвой коллективных и индивидуальных установок и проживать свою жизнь осмысленно, помочь понять, что человек сам решает, кем он будет в следующее мгновение.

Кризис это и шанс и опасность. И мы уже говорили о том, что в преддверии кризиса мы как терапевты должны показать пациенту опасность ситуации, предупредить его, что если он и дальше будет проживать свою жизнь неосмысленно, то это в свою очередь приведет к серьезным последствиям для него.  В кризисе можно либо сломаться, либо вырасти, все зависит от нас и нашего выбора. Но в чем же заключается шанс, когда мы Уже находимся в кризисе?  Когда нам кажется, что все пропало и выхода из сложившейся ситуации уже нет, мы должны помнить, что всегда есть  свободные люфты, лазейки, которые помогут нам выйти из кризиса, ведь человек всегда является нечто большим, чем ситуация в которую он попал, что для человека есть огромное количество выборов, осмысленных возможностей, которые он может реализовать, даже будучи больным или инвалидом. Как отмечает Элизабет Лукас «шанс имеет более высокий ранг. Это сущностное ядро любого кризиса. Это скрытая в нем ценность. Тот, кто распознает шанс, ясно представляет себе и опасность, которой он может избежать, воспользовавшись этим шансом». Нас мало интересует патогенез как причина возникновения душевной болезни, кризиса. Наша задача, как логотерапевтов состоит в том чтобы помочь пациенту понять как он проживает этот кризис, как обращается с ним( патопластика). Будет ли человек под гнетом этого кризиса или будет что-то менять зависит только от него, но главное как он будет обращаться с тем, что выпало ему пережить. И когда кризис преодолен, когда наступает фаза выхода из него, мы очень часто можем слышать от своих пациентов такие фразы как « Если бы не кризис, то я не изменил бы свою жизнь к лучшему», или « если бы не кризис, то я бы не встретила любовь всей своей жизни» или « если бы не кризис, то я не научился бы летать» и т.д.  Мы должны помнить, что кризис не есть болезнь или  диагноз, что мы всегда больше тех ситуаций, которые происходят с нами. От кризиса невозможно скрыться, но его можно открыто принять, чтобы увидеть особый личностный смысл и свою духовную задачу. Амини говорил: «Чем труднее загадка о скрытом смысле, тем большего напряжения требует ее решение от человеческого сознания и тем больше у человека шансов достичь духовной зрелости».