Чёрная полоса... Как её пережить?

Автор статьи: Людмила Ющенко

Ч рная полоса   Как е пережить
     Сплошная чёрная полоса...😱 Как же это выматывает!!! 😵🤯🤕Сколько сил и энергии теряешь, преодолевая трудности! 😥😰🥵

     Я не так давно находилась именно в таком состоянии 😱😭



     На тот момент мне не хотелось ни кого видеть, ни с кем общаться, ничего делать! Мне хотелось просто умереть, чтобы всё это закончилось (мои мучения). Но я не могла. Ведь со мной сыновья, один из них ещё не совершеннолетний. Что было бы с ними? 😨

     Да, я чувствовала себя полной неудачницей! Но ведь так было не всегда!

     Я понимала, что провалилась в депрессию. Я понимала, что это состояние мне не нравится. Я понимала, что если буду "плыть по течению", то будет только хуже! 😱 Именно поэтому я насильно заставляла себя делать то, что придавало смысл моей жизни. Я через "не хочу" общалась со знакомыми и друзьями. Иногда с родными. Почему иногда? Потому что я не хотела, чтобы они знали насколько мне плохо. А играть роль "всё хорошо" просто не было сил. 😁🥴😫Да и родные могли только пожалеть и позвать к себе "под крылышко"... Но я приехала на новое место для.... 🙄


     И я задумалась: для чего я приехала на новое место?🙄 Я вспомнила о своей мечте! 🤩 Ведь именно она меня окрыляла и давала сил! Я начала размышлять о том, как мне выбраться из своего состояния и начать действовать! 🤔 И знаешь что произошло? 

     Как только я начала думать не о проблемах, а о том, как двигаться к своей мечте, моя жизнь начала меняться! Сначала постепенно, давая мне возможность восстановиться. А потом всё быстрее и быстрее. 🙂

     Я встретила на своём пути замечательных людей, которым благодарна за понимание, помощь и поддержку! 🤝✊👍

     Я много работала и продолжаю работать над собой, чтобы достичь желаемого! И я достигну! Потому что сейчас я полна энергии на пути к своей цели! 💪🤩🤑
     Этого я желаю каждому (энергии на пути к цели)! 😉

     А как ты находишь выход из трудностей? Как ты преодолел свои "чёрные полосы"?

     Напиши в комментарии. Вдруг именно твой способ поможет кому-то! 🤔



Просмотров: 259
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Как мне делать только то, что по итогу приносит радость и удовольствие?"
  • Мне то "хорошо", то "плохо" с ним. Что делать с обидами и негативом в семье.
  • Мне то "хорошо", то "плохо" с ним. Что делать с обидами и негативом в семье.
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • "Я хочу этого или мне это только кажется?" Как услышать голос сердца
  • Почему мне не нравится идея, что "ты всё можешь, главное захотеть"?
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Психологический смысл болезни или "Господи, за что мне это!"
  • Рационализация: "Мне нужны гарантии, что всё получится"
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • "Мне плохо". Что с этим делать?
  • Я хочу, чтобы мне было плохо, для меня это хорошо.
  • Детская агрессия, как крик: " Повернись ко мне. Посмотри на меня. Мне плохо"
  • "Все, что мне необходимо знать, открывается мне. Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне".
  • Как прекрасно, что мне за тридцать или "Опять дурой? Никогда!"
  • "Ты виноват уж в том, что хочется мне кушать..."(еще раз об идентификации с агрессором)
  • "Ну за что мне все это?!!"
  • Что делать, если не знаешь "что делать" или как перестать бурлачить?
  • Как мне перестать быть "хорошей" и "удобной" для других?
  • Что делать, если у вашей женщины начала часто "болеть голова"
  • "Что мне делать со свой тревогой?"
  • Для тех родителей, которые думают, что ребёнок "Перерастёт" или "Всё пройдёт"
  • "Хочу, чтобы ребенок меня слышал"- что и как говорить?
  • "Мне надо подумать" в ответ на Ваше признание в любви. Что с этим делать?
  • "Ты видишь только то, что хочешь видеть" (в общем, это ты проблемный)
  • Тест "Что мне необходимо для успеха"
  • Техника выживания | Если "Жизнь как зебра: полоса белая, чёрная и ж..."
  • «Ты что, мне не доверяешь?" или как и почему мы позволяем проламывать свои границы в сексе.
  • Как правильно ставить цели, чтобы они достигались. Системы "SMART" и "КОНЭЦ".
  • Как понять, что вы просто "временная женщина" для своего мужчины: 2 основных критерия



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь