Сколько бы ты ни старался, все равно ничего не изменится

Спойлер: "стараться" - слово-пустышка, не связано с действием, часто используется для оправдания: "я старался, но у меня ничего не получилось".

Как появилась эта статья?

Несколько дней назад я очень удивился, прочитав здесь статью одного психолога про ошибки. В которой он дает несколько рекомендаций и одна из них: "твёрдое решение постараться не повторять ошибок". Причем слово "постараться" дополнительно выделено подчеркиванием.

И я сразу вспомнил, как 20 лет назад мы на тренинге реагировали на фразу участника "я постараюсь это сделать". Мы сразу протягивали ему карандаш и говорили: "Постарайся взять карандаш!" Но когда он брал карандаш, мы продолжали: "нет, ты сейчас взял карандаш, а ты постарайся его взять". После чего некоторые участники сразу начинали "пыжиться" и "тужиться", обыгрывая в шутливой форме слово "постараться". Потому что "постараться" - это не про действие, это про "иллюзию действия".

А потом просто говорили: "Я сделаю это".

И хотя прошло уже много времени, я часто вспоминаю эту ситуацию. Ведь работая коучем, я постоянно слушаю описания ситуаций другими людьми. И всегда уточняю, какое содержание, какой смысл вкладывает клиент коучинга в то или иное слово.

И если слова "комната", "партнер" я воспринимаю без уточнения, то слово "отношения" уже необходимо расшифровать.

Я часто вспоминаю одну технику, которую можно применять в процессе консультирования. Я почитал о ней много лет назад.

Представьте, что вы находитесь в универсальном магазине с тележкой для продуктов. И кладёте в эту тележку каждое слово, которое вам говорит клиент. Если вы вдруг не понимаете, что класть в тележку, то сразу уточняйте, что клиент имеет в виду

 Переспрашивайте у клиента, что он понимает под этим словом, какое содержание стоит за этим термином.

Зачем написана эта статья?

Для того чтобы поделиться необычной техникой и для того чтобы еще раз напомнить себе и своим читателям: будьте точны в словах, когда вы пишите статьи, даете советы или мотивируете себя или других на изменения.