Ресурсы в кризисный период

Каждый человек в своей жизни сталкивается с кризисами, проблемами, пониманием, что то, что происходит в жизни – это не то, что хотелось бы. Вроде как всё есть, но как будто проживаете «не свою жизнь».

В такие жизненные моменты, очень часто опускаются руки, и кажется, что уже нет ни времени, ни сил – «Замуж поздно, сдохнуть рано».

Это встреча со своими ограничениями, с конечностью жизни.

Как помочь себе преодолеть кризис?

На самом деле, ведь никто не может знать, сколько каждому человеку суждено прожить лет. И пока вы живёте, вы можете делать именно то, что хотите:

- поменять профессию, занявшись именно тем, что интересно;

- общаться с теми людьми, от общения с которыми вам становится лучше, с которыми у вас общие ценности, интересы;

- наполнять свою жизнь не тем, «как должно быть», а тем, как хотите вы;

- придумать свой смысл жизни и реализовать его;

- перестать ориентировать на мнения других людей, а рискнуть иметь свой взгляд и своё мнение.

И этот список можно продолжить, очень много всего вы можете делать именно сейчас, и это ваши возможности, и это то, что никто не может у вас отнять.

У вас всегда есть выбор – тратить ли своё время на сожаления о прошлом, обиду на тех, кто не соответствует вашим ожиданиям, или направить энергию на сейчас, задав себе вопрос:

«Какие главные препятствия существуют для нахождения дальнейшего пути вперед?»

Готова помочь вам в исследовании этих препятствий и преодолении жизненного кризиса.

Если статья вам понравилась, то нажмите на "Сказать спасибо" со значком большой палец вверх внизу.

Подпишитесь на мои новые публикации!

Записаться на психотерапевтическую консультацию очно или по скайпу к автору этой статьи можно по телефону +7 926 596 87 15 или на личном сайте Софьи Пушкаревой