Завышенные ожидания мешают сексуальной жизни

Идеальные сцены секса на экране порождают нереалистичные ожидания у пар. При этом многие люди жалуются, что их не удовлетворяет интимная жизнь и страсть ушла из отношений. Согласно опросу, такие люди уверены: у их друзей и коллег более насыщенная интимная жизнь. Это усугубляет неудовлетворенность. Связь и взаимопонимание в паре начинает рушиться.

проблемы сексуальных отношений

Эксперты считают, что стоит фокусироваться не на действиях, а на удовольствии, ощущении счастья и эмоциональной близости. Нужно считать секс важной и позитивной частью жизни человека и пары в целом. Отношения и уровень сексуального удовлетворения переплетены. Если у партнеров более реалистичные ожидания относительно секса, если они получили хорошее образование в области психологии и отношений полов, у них будет повышен уровень сексуального удовлетворения.

Здоровый образ жизни выливается в крепкое здоровье, а это важно для интимной жизни. Но основа удовольствия - расслабление. Поэтому требуется держать тревожность под контролем. Помимо прочего, прикосновения и эмоциональное удовольствие нужно ценить так же, как и секс. Позитивный сексуальный опыт должен стать важнее негативного (о страхах, психологическом давлении и боязни отказа следует забыть).

У секса в отношениях есть несколько основных функций. Это удовольствие, снятие напряжения, поддержание самооценки, формирование близости, рекреация. Для получения позитивного результата стоит руководствоваться рядом правил. Удовольствие должно вызывать возбуждение партнера, удовольствие должно вызывать собственное возбуждение и ролевые игры в широком смысле. По словам ученых, в длительных отношениях многие считают, что уровень возбуждения должен оставаться таким же, как в самом начале отношений. Ситуацию усугубляет тот факт, что человек начинает воспринимать партнера как данность. Но это не так. Принимая во внимание, что никто не может читать мысли другого, сначала нужно определиться со своими желаниями, высказать их, а потом узнать о желаниях партнера.

Также есть миф, что секс - спонтанное мероприятие. В реальной жизни это не всегда так. Для качественного секса требуется создать обстановку, определиться сo временем и местом, чтобы ожидание контакта вызывало приятные эмоции. Свидание с партнером до секса может настроить на романтический лад, даже если люди находятся в длительных отношениях.

Еще одна психологическая проблема: для многих только вагинальный секс означает «настоящий секс». Это источник давления. Между тем, согласно статистике, только 20% женщин получают оргазм во время самого полового контакта, передает.

25.07.2016

См. также:

Секс на первом свидании
Добрачный секс и супружеский долг
Есть ли секс после свадьбы?
Секс и шоколад — лучшие друзья мозга

Просмотров: 153
Категория: Психология, Сексология, Семья и брак Другие новости по теме:

  • Секс после свадьбы: есть ли он?
  • Секс на первом свидании: стоит ли?
  • С.К. Бочавер, С.Ю. Бочавер. Секс в человеческой культуре. Психологические функции секса
  • Добрачный секс и супружеский долг
  • Сколько секса нужно для счастья?
  • О чем не нужно думать во время секса
  • Артур Вафин. Секс на работе
  • Екатерина Штырбу. Виртуальный секс, психоаналитический взгляд
  • Ирина Филиппова. Секс от увечья и теория гандикапа
  • Идеализация партнера в добрачных отношениях. Любовь и самооценка
  • Александр Марков. Почему самки приматов кричат во время секса?
  • Пожилые люди больше радуются жизни
  • Наталья Москалева. Когда неудовлетворенность в отношениях оказывается сексуальной зависимостью
  • Алла Дзяланская. «…Все может мама, только папой не может быть!»
  • После 45 лет счастливая жизнь только начинается
  • А.А. Ткаченко. «Дело жизни» как научное понятие или первопричина жизни личности. - А. Ткаченко
  • Удовольствия жизни - почему нам их не хватает
  • Когда нужно быть эгоистом. Примеры эгоистичного поведения, за которое вам не должно быть стыдно
  • Рамиль Гарифуллин. О депрессии, ценностях и смысле жизни
  • Дэн Вальдшмидт. Почему нужно уметь понимать людей, чтобы стать успешным?
  • Сидячий образ жизни ухудшает память
  • Мыть руки следует не только перед едой, но и после принятия важных решений
  • Что человеку нужно для счастья?
  • Тамара Майлс. Третий уровень: тайм-менеджмент
  • Татьяна Прайер. Сколько денег нужно для счастья?
  • 10 главных ошибок в жизни
  • Олег Катюхин. Предательство в жизни и бизнесе
  • В поисках спутника жизни не пропустите близнеца
  • Марти Ньюмейер. Как сделать что-то важное в жизни?
  • Анна Гаврилюк. Нужна ли честность в нашей жизни?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь