"Вода, потребляемая умеренно, никому не может принести
вреда".
Марк Твен
Б
ыло опрошено семьдесят экспертов, чтобы определить безопасный
верхний уровень употребления спиртного в качестве разумного руководства в
обучении здоровому образу жизни. Пятьдесят шесть дали ответ в диапазоне от 7 до
62 единиц алкоголя в неделю!
Королевский колледж психиатров в 1986 году установил верхний
предел на уровне 21 единицы для мужчин и 14 единиц для женщин в неделю.
Идея безопасного предела часто понимается неправильно. Это
граница для здоровья, а не для безопасности.
Если вы будете держаться на уровне ниже данных пределов, то
вы вряд ли пострадаете от долгосрочного ущерба здоровью, такого, например, как
цирроз печени, язва, мозговых нарушений и т.д.; но это не предохраняет вас от
несчастных случаев, связанных с пьянством.
"Только одна маленькая рюмка может стать гранью между
жизнью и смертью".
Поль Шеннон, министр транспорта, 1987 г.
Единственно безопасный лимит при
ВОЖДЕНИИ ТРАНСПОРТА
ИСПОЛЬ3ОВАНИИ МАШИН И ТЕХНИКИ
ЛЮБОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, ТРЕБУЮЩЕЙ МАСТЕРСТВА (НАВЫКА) И
ОСТОРОЖНОСТИ (ВНИМАНИЯ)
ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
ЭТО НОЛЬ АЛКОГОЛЯ