загрузка...

Процедура "Я-реальное и Я-идеальное"

Цель упражнения: помочь участникам выстраивать адекватную самооценку.
Участникам раздаются по 2 листа бумаги и карандаши. Ведущий просит нарисовать себя в "двух ипостасях": Я-реальное и Я-идеальное. Дается 10-15 минут. После этого происходит обсуждение:
- Когда вы чувствовали большее напряжение: когда рисовали идеальное или реальное?
- Как вы думаете, что вам необходимо предпринять, чтобы эти два понятия стали едиными?



Просмотров: 3027
Категория: Психологические тренинги





Другие новости по теме:

  • Двенадцать шагов
  • Идеальное
  • Интеллектуальная разминка "Это слишком логично"
  • Интеллектуальное упражнение "Секретные предписания"
  • Коммуникативное упражнение "Придумай свой мем"
  • Материальное и идеальное
  • Модальности самоустановок
  • Образно-рефлексивное упражнение "Подари себе имя"
  • Процедура "Визуальное чувствование"
  • Процедура "Зависимость (незаконченные предложения)"
  • Процедура "Ответственность (незаконченные предложения)"
  • Процедура "Прошлое, Настоящее, Будущее"
  • Процедура "Скульптура зависимости"
  • Процедура "Социометрия"
  • Процедура "Телевизионный ролик"
  • Речевое упражнение "Перестановка слов"
  • Ролевая игра "Cглаживание конфликтов"
  • Упражнение "10 заповедей"
  • Упражнение "Знаешь ли ты свою будущую профессию?"
  • Упражнение "Конденсатор"
  • Упражнение "Космическая скорость"
  • Упражнение "Мифы"
  • Упражнение "На какой я ступеньке?"
  • Упражнение "Обсуждение логичности"
  • Упражнение "Портрет наркомана"
  • Упражнение "Самый-самый мой плакат"
  • Упражнение "Табу"
  • Упражнение "Таможня"
  • Упражнение "Тосты"
  • Упражнение "Шприц"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь