Бакиров А. С чего начинается НЛП.

Категория: Библиотека » Гипноз, транс, NLP | Просмотров: 4433

Автор:   
Название:   
Формат:   HTML, RTF
Язык:   Русский

Скачать по прямой ссылке

Предварительные замечания
Все, что здесь написано, – предельно субъективно. Субъективно по форме: в данный момент я полагаю, что лучший способ донести серьезную информацию до собеседника – рассказать ему соответ-ствующий анекдот. Субъективно по содержанию, ибо пропущено че-рез собственный жизненный опыт.
Я постарался придать этой статье характер непринужденной бе-седы, чтобы создать как можно более домашнюю атмосферу. На это есть свои причины – первоначально она предназначалась для моих близких друзей. Теперь появилась возможность поделиться ею с ва-ми.
Особую благодарность хочу выразить тренерам "Московского центра НЛП в образовании", в котором я сейчас прохожу обучение. Именно здесь я впервые познакомился с базовыми пресуппозициями НЛП. Именно здесь я увидел, услышал и почувствовал, что такое настоящее, живое НЛП. Практически все, чем я владею из мира НЛП, я получил в этом центре. Спасибо!
Введение
Базовые пресуппозиции. Два пока еще непонятных слова. "Базо-вые" – потому что это основа всего НЛП, его успеха и жизнеспособно-сти. Основа мышления каждого "энелпера". "Пресуппозиции" – озна-чает предварительные постулаты, тезисы, убеждения.
Принципы, лежащие в основе наших действий. Они похожи на убеждения, но вы сами выбираете их. Вы не знаете, верны они или нет, но вы действуете так, как будто они являются верными, и смотрите на те результаты, которые получаете. (Ян Мак-Дермотт, Джозеф О'Коннор "НЛП и здоровье")
Это "самооправдывающиеся пророчества". Они начинают рабо-тать на вас тогда, когда вы начинаете по ним жить. . На семинарах по НЛП часто говорят: “Берите по одной базовой пресуппозиции и обра-щайте внимание на ее проявления в окружающем мире в течение не-дели. Если ваша жизнь при этом облегчилась, добавьте эту пресуп-позицию в свой арсенал убеждений”.
Влияние наших убеждений на жизнь отчасти проясняется первой же пресуппозицией НЛП.
1. Карта – это не территория
Что здесь можно сказать? Карта – это карта. А территория – это территория. А карта уж явно не является территорией. Карты бывают географические, политические, экономические… Крупномасштабные, мелкомасштабные… Точные и схематические. Большие и малые. Бывают карты в виде глобусов, но они остаются картами – более или менее верными отражениями реальности. Обобщенными, упрощен-ными и искаженными. А мир един. Он велик и всеобъемлющ.
Жили-были три слепых мудреца. В меру своих ограниченных возможностей познавали они мир, исследуя буквально все, что попадалось им под руку. И попался им как-то под руку слон. Об-радовались тогда мудрецы и тут же стали его исследовать.
Первый из них наткнулся на бок слона и воскликнул: "Слон подобен огромной стене!" Второй, подержавшись за хобот, воз-разил: "Слон – это большая змея!" Третий же обследовал хвост, а потому уверенно заявил: "Что вы, друзья? Слон мне больше напоминает веревку".
Они бы еще долго спорили, но ведь не зря же их прозвали мудрецами. По своему, надо сказать, большому жизненному опыту мудрецы догадались, что каждый из них столкнулся лишь с малой частью реального слона. Конечно же, все трое правы. Правда, только в пределах той области, с которой они непосредственно столкнулись. Осознав это, мудрецы сложили свои представления о слоне, но даже это знание не могло быть полным.
Ограничения заложены уже в сами системы восприятия. Мы спо-собны воспринимать механические и электромагнитные волны вполне определенных диапазонов и определенной интенсивности. Вряд ли найдется умелец, способный увидеть ультрафиолетовые лучи, услы-шать инфразвуковое излучение или же почувствовать удар одного единственного атома. Но даже при этих биологических фильтрах оставшееся количество информации остается огромным.
Наш мозг слишком разборчив, чтобы хватать все, что дают. Да все, в общем-то, и не надо. Чтобы узнать, как проехать на машине, достаточно воспользоваться картой автодорог или же просто схема-тическим рисунком – нам не нужно для этого знать каждую кочку на дороге. Чтобы уверенно добраться до нужной станции в метро, нам хватит схемы, которая явно не отражает истинного расположения станций в пространстве. Карты мира нужны, чтобы ориентироваться в нем.
В НЛП под картой мира отдельно взятого человека понимают индивидуальный набор убеждений об окружающих событиях и явле-ниях. Люди ходят на ногах, после дня приходит ночь, на стуле можно сидеть, горячее обжигает… Здесь не все абсолютно верно, но эти упрощенные утверждения помогают людям эффективно взаимодей-ствовать с внешним миром. Это опоры для нашего мышления.
Здесь есть и обратная связь. Опираясь на свои убеждения, мы формируем фильтры восприятия. Мы отбираем только ту инфор-мацию, которая важна для нас в данный момент, игнорируя прочую.
– Вас уже оперировали? – спросил врач.
– Да.
– Ну и как?
– Три тысячи баксов!
– Я имею в виду, что у вас было?
– Только одна тысяча.
– Вы опять не поняли. Я спрашиваю, на что вы жалуетесь?
– Плата слишком высокая.
Два кирпича на крыше:
– Черт! Погода не летная.
– Ничего, лишь бы человек хороший попался.
При этом мы рискуем потерять массу информации, мало-мальски противоречащей нашим убеждениям. Информации, способной значи-тельно расширить нашу карту. "Все хотят меня использовать!" Кто-то, может быть, и хочет, но ведь не все же. "Чайник обжигает". Да, когда он наполнен кипятком да еще металлический. В остальных случаях…
– Вовочка, скажи, какое сейчас время года?
– Лето.
– Какое же это лето, когда снег на дворе?
– Вот такое хреновое лето!
Все в порядке, но, обмениваясь информацией с другими людьми, полезно помнить, что у каждого свои фильтры восприятия, а значит – свои представления о мире. У ученого они одни, а у священника дру-гие. И, уж будьте уверены, у спортсмена – третьи. Эти различия по-лезно учитывать, иначе можем нарваться на курьезы.
Когда это было, одному Богу ведомо, да только лежал один монах под деревом и размышлял о Мире и о Боге. Погодка, надобно сказать, тогда стояла прямо-таки благодатная. Ласковое солнышко, чистое небо, свежий ветерок, да птички щебечут. Самое время для размышлений… и для сна.
Так что наверняка сказать о том, было это на самом деле или же просто приснилось нашему ленивому монаху, никто не сможет. По словам самого монаха, явился ему сам Бог. Явился и сказал своим грохочущим голосом: "Спрашивай, и да отвечу я тебе!" Собрался наш монах с мыслями и выпалил: "О, Господь Всемогущий! Правда ли что для тебя наше тысячелетие все равно, что для нас – минута?" – "Правда," – усмехнулся Господь. – "А правда, что для тебя мешок золота, как для нас грошовый медяк?" – "И это правда". – "Господи! – взмолился тогда монах, – подари мне, пожалуйста, один свой грошовый медяк!" – "Ладно, – легко согласился Бог. – Только подожди минуточку".
Карта, используемая человеком, может многое рассказать о нем самом.
Два советских скрипача поехали на международный конкурс. На конкурсе один из скрипачей занял второе место, а другой – последнее. Первый плачет, второй спокоен.
– Боже мой! Ведь если бы я занял первое место, мне дали бы сыграть на скрипке Страдивари!..
– Ну не расстраивайся ты так. Второе место тоже призо-вое… Черт с ней, со Страдивари!
– Как ты не понимаешь! Страдивари! Это все равно, что тебе дать пострелять из маузера Дзержинского…
Да… Иногда прямо-таки необходимо учитывать модель мира со-беседника и использовать доступные ему слова, иначе не поймет.
2. Сознание и тело – части единой кибернетической си-стемы
Что это значит? "Сознание" – это все, что относится к нашему мышлению. "Тело" – это наши эмоции, ощущения, мышечные напря-жения, способы дыхания – все, что касается нашей физиологии. "Ча-сти единой кибернетической системы" означает, что есть тесная вза-имосвязь между нашими мыслями и нашими ощущениями.
Представьте себе на мгновение, что вы держите в руке один из своих любимых фруктов. Вообразите, что вы чувствуете его вес и кожуру. Он твердый или мягкий, когда вы его сжимаете? Какого он цвета? Произнесите про себя его название. Теперь закройте глаза и представьте, что вы нюхаете его. Какие ощущения вызывает этот запах? Сейчас вы собираетесь его попробовать. Мысленно разрежьте, если это необходимо, и медленно поднесите ко рту. Откусите кусочек, чтобы почув-ствовать сок у себя под языком.
Если при этом у вас не выделилось ни грамма слюны, то вы, должно быть, спите. (Ян Мак-Дермотт, Джозеф О'Коннор "НЛП и здоровье")
Фрукт воображаемый, а слюна – реальная. Изменения в сознании повлекли неминуемые изменения в теле. Сознание и тело – части единой кибернетической системы.



Связаться с администратором



Похожие публикации:

  • Бакиров Анвар. Базовые пресуппозиции - весело о важном.
  • Притча «Любопытные и слон»
  • Упражнение «Метафора коллектива как живого организма».
  • Журавский Олег. Карта на каждый день
  • Тест «Коммуникативная компетентность».
  • Х. Рудигер, С. Виттманн. Что значит «уверенность в себе»
  • Неприятные переживания, которые указывают на то, что Вы развиваетесь в правильном направлении
  • Притча «Одна минута»
  • «Шамати», Статья 1. Нет никого кроме Него. Услышано в первый день недели Итро (6 Февраля 1944 г.)
  • Притча «Полюбить свое тело»
  • Р. Лихи. Оcознанность как духовная практика и способ восприятия мира
  • Лаво Константин. Каналы восприятия информации в практике чтения раскладов
  • Таро – искусство задавать вопросы
  • Притча «Правда»
  • 15 вещей, которые нужно перестать делать. - Психология успеха
  • Притча «Ты принят»
  • Приворот на быстрый возврат любимого
  • Метафоры, для воодушевления людей, для создания команды.
  • Притча «Я ничего не могу сказать»
  • Приворот белой магии
  • Притча «Учиться нечему»
  • Притча «Монах и брат-мирянин»
  • Притча «Тройной фильтр»
  • Три упражнения, которые помогут заговорить на иностранном языке
  • Притча «Аскет и слон»
  • Анна Паулсен. ЕЩЁ О НАРЦИССИЧЕСКОЙ ТРАВМЕ
  • Притча «13 фраз о жизни»
  • Иерархия Духа, Души и Тела
  • Йегуда Ашлаг. Из себя узрю Творца
  • К чему снится слон
  • Георгий Почепцов. Управление смыслами. - Г.Почепцов
  • Егор Горд. Три шага к обретению уверенности в себе
  • Мощное послание от 24-летнего умирающего парня. Он точно знает, в чем смысл жизни.
  • Егор Горд. Как развить уверенность в себе и стать сильной личностью?
  • Притча «Вечность»
  • Круги близости: Диагностика происходящего в жизни
  • Притча «Жизнь, а не логика»
  • Типичные ошибки в проведении собеседования.
  • Мелибруда Е. Я–ТЫ–МЫ: ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ВОЗМОЖНОСТИ УЛУЧШЕНИЯ ОБЩЕНИЯ
  • Притча «Вопрос об истине»
  • Притча «Живи здесь и сейчас»
  • Эрих Фром говорил…
  • Притча «Слон и пятеро слепых»
  • Притча «Прежде, чем что-либо сказать - подумай трижды»
  • Общение как говорить, чтобы тебя поняли?
  • Приворот на любимого
  • Приворот на слюну
  • Притча «Истина не в словах»
  • Игра «Разотождествление».
  • Как сделать приворот на приглянувшегося мужчину?



  • Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:      
    Код для вставки в форум (BBCode):      
    Прямая ссылка на эту публикацию:      


     (голосов: 0)

    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь