Упражнение «Соглашение»

Каждый член группы составляет соглашение (контракт) с самим собой. Ответьте на следующие вопросы:

  1. Что я хотел бы изменить в себе в отношении здорового образа жизни?
  2. Каким образом я собираюсь это сделать?
  3. Когда я буду это делать?

В соглашении следует особо подчеркнуть области своего поведения, нуждающиеся в перестройке; свои сильные и слабые стороны. Необходимо быть честным с самим собой относительно этих сторон. Кроме того, следует изложить намеченные изменения, касающиеся работы, семьи, своего стиля общения. Наметить конкретные цели и пути их достижения.

Составленные соглашения сворачиваются в конверт и заклеиваются. Сдаются руководителю.

Просмотров: 2744
Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения коммуникативные и деловые




Другие новости по теме:

  • Взаимные презентации
  • Игра «Выдуманные истории»
  • Игра «Угадай стиль общения»
  • Игра-проект для педагогов
  • Правила поведения на занятиях
  • Притча «О молодом человеке»
  • Рефлексивная процедура «Что? Кто? Как? Где? Когда?»
  • Ролевая игра «Преувеличение или полное изменение поведения»
  • Сказкотерапия конфликтного поведения
  • Упражнение «В детстве я хотел быть...»
  • Упражнение «Взаимные презентации»
  • Упражнение «Внутренний диалог»
  • Упражнение «Границы»
  • Упражнение «Диалог субличностей»
  • Упражнение «Единый ритм»
  • Упражнение «Здоровье человека»
  • Упражнение «Капитан корабля»
  • Упражнение «Кельтское колесо»
  • Упражнение «Личностное право»
  • Упражнение «Наша группа»
  • Упражнение «Определение сценариев»
  • Упражнение «Поведенческие контракты»
  • Упражнение «Постановка цели»
  • Упражнение «Прощание»
  • Упражнение «Путешествие в прошлое»
  • Упражнение «Разноцветные кубики»
  • Упражнение «С чужого голоса»
  • Упражнение «Скульптура состояния (настроения)»
  • Упражнение «Собери свои достижения или как поднять самооценку»
  • Упражненние «Разговор с руками»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь