Упражнение «Танец змей»

Упражнение направлено на работу c зажимами в теле, связанными с подавлением агрессии. Участники находятся в кругу. Каждый участник рассказывает какая он змея (описывает подробно). Затем все змеи начинают шипеть, сначала спокойно, потом как можно громче и агрессивнее. Вдруг одной из змей кто-то сзади (тренер) «наступает на хвост», она выпрыгивает в круг и показывает свою реакцию на то, что ей кто-то наступил на хвост. Реакция должна быть максимально яркой. Так все змеи должны это прожить. По окончании делимся впечатлениями, своими чувствами, анализ в группе.

Упражнение прислала Наталья

Просмотров: 1436
Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения коммуникативные и деловые




Другие новости по теме:

  • Игра «Дракон»
  • Игра «Дракон»
  • Игра «Кто как бегает, ходит, прыгает»
  • Игра «Стаи рыбок»
  • Игра «У кого длинный хвост»
  • Процедура «Доведи за меня до конца!»
  • Разминка «Танец отдельных частей тела»
  • Ролевая игра «У страха глаза велики»
  • Сказка «О девочке и строгой учительнице»
  • Танец «Кто я?»
  • Тренинг общения и межличностные отношения
  • Упражнение «Ёжик»
  • Упражнение «Аплодисменты по кругу»
  • Упражнение «Бешеный дракон»
  • Упражнение «Горячий стул»
  • Упражнение «Живые руки»
  • Упражнение «Зажимы по кругу»
  • Упражнение «Крик»
  • Упражнение «Круг знакомств»
  • Упражнение «Призвание»
  • Упражнение «Сбор фраз для контакта»
  • Упражнение «Сидя на стульях»
  • Упражнение «Сильные стороны»
  • Упражнение «Собираемся в поход»
  • Упражнение «Ты – сексуальность»
  • Упражнение «Ум, чувства, тело»
  • Упражнение «Хлопки»
  • Упражнение «Экспериментирование с движением» (по системе Р. Лабана)
  • Упражнение для поднятия настроения, снятия усталости
  • Физкультминутка «Кошкины повадки»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь