Как научиться достигать цели

К счастью, почти все люди любят мечтать и строить планы на дальнейшую жизнь. Однако, гораздо меньшее количество людей умеет делать так, чтобы эти планы становились реальностью. Как же научиться достигать цели?

Начнем с того, что, действительно, планы обязательно нужно строить. Они должны быть в образе желаемого будущего, т.е. вам необходимо представить, как вы хотите, чтобы было. Скажите себе: «Я хочу, чтобы мне было хорошо». И когда произносите эту фразу, обратите внимание, какая картинка рисуется. Когда картинка есть, важно, чтобы там было по-настоящему хорошо. Т.е. не просто стандартные пункты, нет. Это должно отзываться внутри.

Дальше необходимо разобрать этот образ на составляющие. Т.е. мне хорошо потому, что… И перечисляете все важные пункты, которые присутствуют в этом образе. Например, чтобы родственники были здоровы, много денег, хорошие отношения в семье, регулярный отдых и т.д.

Следующим пунктом будет выделение наиболее приоритетных пунктов, это то, чего вам больше всего не хватает. После расстановки приоритетов, начинаем работать по порядку, начиная с самого важного. То есть, ищем, что мы можем сделать, чтобы приблизить эту цель.

Иногда в процессе работы возникает вопрос: а действительно ли это моя собственная цель? А может, она навязана мне близкими людьми или обществом? Разобраться можно так: если цель приносит удовольствие, то она собственная. Если во время или после достижения цели что-то не нравится, то, возможно, она исходит не изнутри.

Ещё один важный момент для достижения целей состоит в следующем: действия, которые вы совершаете, должны приносить реальные результаты в течение нескольких недель или месяцев. Иначе станет легко сойти с дистанции. Организм всегда выделяет энергию на реализацию желания. Но если силы тратятся, а результата нет, то поток перекроется. Поэтому ваши действия должны приносить реальные плоды, которые доставляют удовольствие.

Как быть, если цель кажется недостижимой? Нужно приближаться к ней любыми косвенными способами. Обычно есть основной барьер, который кажется непреодолимым. Например, вы хотите купить новое жилье, но считаете, что не позволяют финансы. Начните представлять планировку квартиры (дома), подбирайте район, в котором хотели бы жить, интерьер. Здесь как нельзя лучше подойдёт известная шутка «Не можешь идти к цели – хотя бы ляг в её направлении».