Я не могу изменить свою жизнь. Почему?

Если вы переживаете какую то сложную ситуацию или трудный период в жизни, очень важно научиться не “залипать” в этом, а двигаться вперед, чтобы выйти из этого тяжелого состояния. 

Остаться на месте или двигаться вперед, это прежде всего ваш выбор. Только вам решать, как вам жить вашу жизнь. И у вас всегда есть возможность все изменить. Никогда не поздно это сделать. Прежде всего ради себя самого, чтобы жить, а не существовать. Чтобы радоваться, а не страдать. 
Если вы обнаружили себя в ситуации, когда вы не можете сдвинуться с места. И каждый день похож на “ День сурка” на это может быть несколько причин. 
 

1. Вы не хотите взять на себя ответственность за вашу жизнь, за то, что вы оказались в данной ситуации. 

 
Та или другая ситуация в жизни происходит в результате тех выборов, которые делаете вы сами. Не нужно обвинять судьбу, карму, гороскопы и тем более других людей в том, что в вашей жизни вы не находитесь там, где вам хотелось бы. Вместо этого просто примите ситуацию в которой вы оказались, признайте, что она произошла в результате ваших действий или бездействия.  Найдите причины,  по которым это произошло, устраните их, наметьте цель для дальнейшего движения и сделайте первый шаг. 
 
2. У вас есть страхи, которые останавливают вас. 
 
Страхи есть реальные и вымышленные. Реальные, это когда, например,  на вас прыгает тигр и существует реальная угроза вашей жизни. Вымышленные, когда вы боитесь змей, которых никогда в своей жизни не видели. Многие страхи передаются по наследству и хранятся в нашем ДНК. И многие из них ни от какой реальной угрозы вас не защищают. И тем не менее, подсознательно люди  боятся  каких то вещей, логически не поддающихся объяснению. И даже не подкрепленных  личным опытом. Страхи блокируют   видение реальности. Не позволяют следовать вашим желаниям, останавливают вас на пути к достижению цели. 
Чтобы начать движение, нужно обнаружить все страхи, которые могут мешать и  убрать их. Освобождение от страхов, высвободит большое количество энергии и внутренних ресурсов, которые помогут вам быстрее достичь своих целей. 
 
3. Вы не принимаете себя таким, какой вы есть. 
 
Многие стремятся быть на кого то похожими. Сравнивают себя с другими. Стараются быть лучше кого то другого. Желают достичь каких то целей, поставленных в социуме. Ориентируются на мнения авторитетов, родителей,  других людей. Ищут какие то идеалы: идеальных людей, партнеров, детей, работу, жизнь. Загоняют себя и свою жизнь в рамки шаблонов, правил, законов, установок, убеждений. Хотят быть хорошими в глазах родителей, детей, окружающих. Желают прожить безупречную жизнь и поступать правильно и получать за это одобрение. Часто в погоне за этими чужими стандартами, целями и правилами, человек забывает кто он есть на самом деле, не может быть собой и не может прожить свою жизнь так, чтобы получить от нее удовольствие и удовлетворение. Поэтому очень важно прислушиваться к самому себе, к своему внутреннему голосу. Открыть себя настоящего. Освободиться из под влияния чужого мнения, перестать угождать кому то другому. Найти собственную, возможно , отличную от общепринятого мнения, дорогу. Но, свою, по которой идти будет легко и приятно. И где можно будет освободиться от всех масок, перестать обманывать и себя и других и просто стать самим собой. И тут тоже много энергии освободиться, чтобы идти вперед. Потому что на поддержание имиджа и на исполнение несвойственных человеку ролей, тоже тратится “куча” энергии. 
 
4. Вы мыслите негативно. 
 
Человек перенимает и получает по наследству,  семейные и общественные паттерны. А в нашем обществе распространено негативное мышление. И поскольку именно ваше мировоззрение и формирует реальность. то, ваши негативные мысли приводят вас к отрицательному результату. Который вам самим не нравится. Но именно вы сами его и материализовали. Поэтому нужно найти корни возникновения такого негативного шаблона   и устранить их. Тогда вы сможете посмотреть вокруг другими глазами. И сможете сформировать  позитивную реальность. Когда человек перестраивает свое мышление на позитивное, то и тут освобождается много энергии на созидание позитивных событий и на действия. 
 
5. Вы обесцениваете себя и свою жизнь
 
Обесценивание это  одно из видов негативного восприятия действительности.  Вы  направляете  внимание не на то хорошее, что есть, а на негативное или на то, чего недостаточно. Если вы перенесете внимание на позитивные вещи, то шаг за шагом, их будет все пребывать и пребывать в вашу жизнь. То есть, если вы постоянно транслируете мысль, у меня все плохо, то будете замечать только свои неудачи и недостаточность. Но если будете отмечать то хорошее, что у вас есть, что вы живы, вы дышите, жизнь вокруг вас полна возможностей,  и вы обладаете всеми ресурсами, чтобы достичь всего, что пожелаете, то постепенно событийный ряд будет меняться, ваша самооценка будет меняться. Вы почувствуете свою ценность и значимость. И у вас будет больше ресурсов для движения вперед и умножения позитивных событий в жизни. 
На одно и то же событие или обстоятельство можно посмотреть с разных точек зрения, выбирайте позитивное видение и опять же освободиться много энергии, чтобы привлечь то, чего вам еще не хватает, в вашу жизнь. 
 
 
6.Вы часто  вспоминаете прошлое. 
 
Мы находимся там, где находится наше внимание. Если ваше внимание в прошлом или в будущем, то вы не живете. Вы не находитесь в настоящем. А только пребывая в настоящем моменте вы творите свое будущее. В прошлом вы уже что то совершили и это привело вас в то самое настоящее, в котором вы находитесь. если что то в прошлом удерживает ваше внимание, то значит нужно:  признать, что то, что произошло было результатом ваших действий, и вы сделали самый лучший выбор на  тот момент, исходя из вашего опыта и состояния. Далее забрать внимание и энергию из прошлого. Вернуть все это в настоящее и направить на достижение того, что вам действительно хочется иметь. Если вы не можете забыть какой то негативный, травматический  или напротив позитивный  опыт или ситуацию, если  она все равно приковывает ваше внимание, тогда нужно с этим разбираться более глубоко. И устранять привязки к прошлому. 
 
7.Вы считаете, что счастье нужно искать где то вне вас самих. 
 
Счастье это эмоциональное состояние. Оно зависит от того, насколько гармоничен ваш внутренний мир. Насколько вы свободны от ограничений. Насколько вы способны быть тем, кто вы есть на самом деле. Оно не зависит ни от каких внешних факторов. Оно зависит только от того, как вы воспринимаете самого себя и окружающий вас мир. Счастье это спокойное принятие действительности и возможность осуществлять свои самые заветных желания. И все это зависит только от вас самих. поэтому не стоит искать кого то или что то, что сделает вас счастливым. Только вы сами можете это сделать. Для этого нужно осознать себя творцом собственной жизни. И действовать. 
 
8. Вы хотите получить все быстро и сразу. 
 
Очень приятно, когда в жизни происходит какое то внезапное и приятное событие. Однако, если вы могли бы проследить путь от начала его формирования до воплощения в жизнь, вы бы увидели, что этот путь имел начало, где что то зародилось , имел продолжение, где что то делалось, и имел завершение, где событие воплотилось в жизнь. Так и для достижения любой цели, нужно терпение, намерение и действие.
Сначала вы формируете намерение, ставите цель, составляете план действий, находите ресурсы и начинаете действовать. Идете шаг за шагом вперед, наслаждаетесь процессом и вот, вы уже дошли до желаемого рубежа. 
 
9. Вы слишком переживаете из за ситуации. Не можете ее отпустить. 
 
Ситуация уже случилась. Вы не можете с этим ничего поделать. Единственное, что теперь можно сделать, это принять ее. Выйти из нее. И пойти  вперед. Если ситуация  для вас неприятна, то продолжая быть в ней, удерживая свое внимание на ней, вы продолжаете жить в ней день за днем. Это все равно, что сидеть в уборной, с неприятным запахом. Вдыхать его, страдать от него, жаловаться, что вы страдаете и не можете дышать свежим воздухом. Но из уборной не выходить. Только вы решаете, где вам находиться. Как относиться к жизни, что чувствовать. Радоваться или страдать. Созидать, менять жизнь  к лучшему  или прозябать в статичном сером мире страхов и неудовлетворенности. 
 
10. Вам выгодно оставаться в этой ситуации. 
 
Выгода может быть разной. Это может быть  получение поддержки,  внимания, любви,   помощи, сочувствия со стороны других людей. Когда своих внутренних ресурсов не хватает можно просто пользоваться ресурсами внешними. И при этом ничего не нужно делать, ничего не нужно предпринимать. Все само как то происходит. Человек просто застывает в этом положении и смиряется с ним. То есть выбирает иметь то, что есть, привычное и понятное, из страха начать делать что то новое и потерять имеющиеся ориентиры.  Даже, когда  привычное не устраивает, все равно страшно поменять его на что то неизведанное. 
 
Ваша жизнь - это результат вашего выбора и ваших действий. И вы сами выбираете и творите свою реальность, все то,  что с вами было, есть и будет это дело ваших рук.  Делайте ваш мир прекрасным! 
 
Если  вам не хватает внутренних ресурсов, чтобы начать действовать, если вы не можете найти и устранить причины, из за которых вы попали в какую то ситуацию, если вы не можете справиться со своим негативным состоянием, со страхами, с зависимостями от чего то или от кого то, обращайтесь за помощью к специалисту. 
 
Да, можно  справиться самому. Однако, когда есть проводник, то можно дойти до цели быстрее, безопаснее и по более короткому пути. 
 
Да пребудет с вами Любовь.