Что происходит в кабинете у психолога

Сегодня прочитала заметку у своего коллеги Ильи Латыпова. Приведу цитату полностью:

" В сессии.
- Я только сегодня уловил глубинную связь между тем, что ты рвёшь жопу на работе и тем, что она в конечном итоге рвется... И что как-то странно эффективно рвать жопу и ждать, что получится какой-то другой результат. А еще потом удивляюсь: "чего это мне больно сидеть? Я ведь всего лишь рвал жопу...".

Для меня это прекрасная иллюстрация к вопросу о том, чем занимается психолог в кабинете и почему он делает  именно так, а не иначе, т.е. не быстро. Отнюдь не для того, чтобы набить свой карман, хотя денежная мотивация в работе частного психолога присутствует.

Суть в том, что психолог  помогает клиенту увидеть взаимосвязи между своими проблемами и тем, как клиент живет - что он делает, что он думает и что чувствует при этом. Поймет взаимосвязи - начнет дергать за нужные веревочки по своему усмотрению. Улучшится жизнь и самочувствие в целом.

Ключевая фраза в приведенной выше цитате"  "Я ТОЛЬКО СЕГОДНЯ УЛОВИЛ...". Люди упорно не хотят замечать эти взаимосвязи, потому что это больно и неприятно.

Посещая психолога, с одной стороны, вы даете согласие: "Да, делайте мне больно, ведь это поможет мне вылечиться". С другой стороны, вы все равно ожидаете, что психолог будет милосерден с вами и не заставит испытывать болевой шок. Поэтому и делает психолог свою работу медленно, поэтапно. В несколько заходов (сессий).

Дает время зарубцеваться больному месту, прежде чем снова оголить нервы. Психолог не садюга какой-то. И не жадный до ваших денег.  Он просто все время сверяется с вашей реакцией на боль. Если видит, что еще не готовы говорить о какой-то важной и трогающей темы, то останавливается и ждет. До тех пор,  когда вы будете более восприимчивы к новой порции болезненной информации о себе. А если увидит, что готовы, то все равно уточнит и спросит: "А можно ли?". И ничего не будет делать без вашего согласия, даже если он сто раз сталкивался с подобными ситуациями и знает, что делать. Вы -другой, а не сотый. И помощь вам нужна в своем темпе, а не как у всех.  

На каждой новой встрече психолог по-тихоньку помогает вам увидеть все новые и новые связи, которые в конечном итоге оформятся в понятную для самих себя картину вашей жизни.

Чтобы вы могли сами справляться со своими трудностями. Чтобы могли делать выбор и брать на себя ответственность за принятое решение. Чтобы не разрушались при столкновении с реальностью, отказавшись от иллюзий. Чтобы просто почувствовали себя счастливее.

Говорят: "Вода камень точет". И эта метафора очень точно передает суть работы психолога по построению взаимосвязей. Есть еще одна одна сторона работы психолога - помощь в поиске ресурсов, когда кажется что все везде и всегда плохо и выкарабкаться невозможно. Но об этом как-нибудь в другой раз.