Метафора для стремящихся держать все под контролем

Метафора для стремящихся держать все под контролем

Представьте, что жизнь - это океан. Какой это океан?

Кто-то увидит бушующую чёрную бездну, кто-то спокойную водную гладь с бликами солнца, кто-то нарисует в воображении сказочный подводный мир - все это океан, он такой и есть, разный. Представления складываются из опыта: если кто-то отдыхал на островах в самый сезон, то для него океан теплый, ласковый, расслабляющий, а если человек отправлялся в плавательное путешествие, попал в шторм, потерпел крушение, встретился со стаей акул, видел, как погибли люди, для него океан зловещий, пугающий, холодный и смертоносный.

Жажда контроля порождается тревогой, тревога возникает из образа-представления, которое мы создали на основе собственного опыта и внешней информации. Контроль - это компенсация чувства собственного бессилия перед океаном жизни.

Можно ли контролировать океан? Кто-то легко создаёт для себя такую иллюзию. Можно плыть на мелководье и в случае надвигающейся бури и высоких волн сходить на берег, пришвартовывая корабль, а когда светит солнце, вода становиться прозрачной и спокойной, снова спускаться на воду - это создаёт иллюзию контроля над океаном, но на самом деле выход на берег - это бегство от реальности.

Кто решится отправиться в дальнее плавание обязательно узнает Океан во всех его проявлениях, увидит величественных китов, красивейшее звездное небо, попадёт в шторм, возможно даже потерпит крушение и сможет выжить, найдя спасение в других кораблях, которые помогут вернуться в порт, построить новый корабль, восстановить ресурсы и плыть дальше.

Контролировать возможно только себя и свой корабль, развивая навыки навигации. Желание контролировать стихию порождает сверхценные убеждения "все зависит от меня", "мысли материальны-думай позитивно", "поменяй свои мысли и поменяется жизнь".
Океану все равно, что вы о нем думаете, он просто есть. Жизни тоже все равно, что вы о ней думаете. Думать позитивно это хорошо, но единственное, на что влияют наши мысли, так это на наше эмоциональное состояние и наши поступки.

Римский император Калигула официально объявил войну богу-повелителю морей – Посейдону. Легионеры Калигулы пришли на берег моря и начали метать копья в волны. Море не ответило каким-нибудь цунами, и Калигула гордо объявил себя победителем Посейдона.

Кстати, а кто нибудь видел Посейдона после этой войны?))))



Просмотров: 316
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • Кто есть кто в психологии и с чем все это едят
  • Апатия, усталость от жизни. Инструкция для тех, кто попал в это состояние и для тех, кто хочет помочь близким.
  • "Важно все держать под контролем!" Вы тоже так думаете?
  • Достаточно ли мы принадлежим себе? "Нарциссическое расширение" - что/кто это?
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • "Я для себя" - что это?
  • Чем опасен океан информации для ребенка. Значение родительской цензуры.
  • Аквариум и Океан. Опыт "любви без обладания"
  • "Ну за что мне все это?!!"
  • Стратегия "Голубой океан"
  • Что делать, когда на работе возникают мысли: "Не хочу/не буду/неинтересно/мое ли это?"
  • Хватит это терпеть или жизнь "Все плохо"
  • Неценность - Сила. Одиночество - Потенциал. Кто ж это все мне сОздал? О_0
  • Постабортный синдром. Что это и кто виноват? А главное, как с этим можно (вы)жить?
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • Что делать, если вас не "долюбили" в детстве. Кто сможет долюбить?
  • Молодая семья - это "мы" или все-таки два "Я"?
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • Кто сказал, что не Возможно? Все Возможно!
  • Возможно, любовь – это совсем не то, что вы думаете о ней…
  • Мама, я делаю это для тебя, не смотря на то, что это разрушает мою жизнь.
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • "Все равно его не брошу, потому что он хороший!"
  • Это все, что останется после меня...
  • Все, что у нас есть, - это отношения



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь