Стараешься изо всех сил, а получается какашка

Стараешься изо всех сил, а получается какашка
У тебя бывало такое?

Хочется, чтобы получилось идеально, а выходит какой-то косяк.
Попробую донести свои мысли на этот счет.

Я не говорю о старательности как об упорстве и дисциплине.

Речь скорее о сиюминутном напряжении ради получения наилучшего результата.

Чем сильнее желание сделать идеально, тем больше вероятность неудачи.
Почему так получается?

Чтобы получить «идеальный» результат - нужно поднапрячься.
Напрячься - значит сделать сознательное усилие.
Там где есть сознательное усилие, там большая вероятность оплошать.

Пользуясь сознательным усилием мы как бы вставляем палки в колеса своей бессознательной компетентности.

Представьте волшебную добрую сороконжку, как в мультике.

Она хорошо управляется своими ножками.
Но увидев кузнечика она решает выпендриться и пройти как королева.
Вот она начинает грациозно вышагивать, не так как обычно:
шаг, два, три, падение...

Почему сороконожка упала?

Потому что она вмешалась в хорошо отлаженный бессознательный автоматический процесс своим желанием сделать еще лучше.
Сороконожка дестабелизировала систему и прозошел сбой.

Так и в жизни.

Тут должен возникнуть вопрос:
- Как же тогда развиваться и стремиться к «идеалу»?
- Тренироваться в безопасном контексте!

Сороконожка могла заранее отрепетировать королевский шаг до частично бессознательной компетентности, чтобы потом ей не пришлось прилагать сознательные усилия.
Это не гарантирует 100 защиты от ошибки, но резко снижает ее вероятность.

Вообще эта тема «делать все идеально» выглядит как крепкий невроз.

Когда человек боится сделать ошибку, потому что потом будет страшное последствие (в его представлении).

Туда же относятся перфекционистические заморочки:
- Все вещи на своих места и не приведи господь, чтобы что-то лежало не там.
- Кристальная чистота во всем доме: пол, полы, стекла, подоконники, ковры, кровати, диваны. Была бы возможность они бы еще полиэтиленом накрывали все это, чтобы защитить от грязи и пыли.

Антидот ЧХА ПУ ДО!

«Чха пу до» в переводе с китайского означает «не много не достает».
По моему я слышал это в ролике Ильи Бадурова. (рекомендую его тем, кто интересуется чаем, Китаем и вообще:).

Это некий принцип, который означает делать дело хорошо и по мере своих сил, а не стремиться к идеалу.

- Лепил глиняную чашку, а она получилась чуть-чуть неровная - чха пу до.
- Забивал 10 гвоздей, а одиннадцатый немного изогнулся - чха пу до.
- Рисовал портрет и где-то мазнул не так - чха пу до.

Мне этот принцип кажется полезным и здравым. Это как ослабить вожжи. Не стоит гнать лошадь все время.

(Пока писал, вспомнил про «качественные» китайские пуховики
Но потом вспомнил, что и качественные вещи делаются на китайских заводах)

Кратко подведу итог:
Лучше сделать хорошо, чем пытаться сделать идеально с наскока.
Идеал можно использовать как ориентир, для того чтобы наращивать мастерство.

P.S. Алексу Спасибо за тему для этого поста!:)