Признание своей дикой природы

Последнее время мне интересна тема теневых сторон личности, их проявлений и не-проявлений. Вот, написала размышления на тему...

Почти всю свою сознательную жизнь я знала себя только с одной стороны, с хорошей. Плохой нигде не была замечена, неудобств окружающим не создавала. У меня даже врагов не было. Ну, единственное неудобство, которое доставляла близкому окружению, так это ревела постоянно, как та царевна Несмеяна. А в целом, почти совершенство.

Тогда я ещё не знала, что есть оказывается, у личности две стороны – светлая и тёмная. Так и жила, на светлой стороне. Это я сейчас понимаю, что личность мою периодически тянуло на тёмную сторону, но, я не умела с ней взаимодействовать и тогда «включалась» царевна Несмеяна и всё «разруливала».

Живя в обществе людей, женщина вынуждена прятать часть своих черт (прим., - здесь и далее я буду говорить не о чертах характера, а о чертах личности, так как это разные понятия), которые осуждаются сначала родителями, затем социумом. Обычно мы показываем свои светлые стороны. А непринятые в социуме черты вытесняются на задворки бессознательного. Порой мы и сами забываем о них и даже говорим: «да, я никогда не злюсь». Помните мультфильм: «Ребята, давайте жить дружно».

Но, как бы мы не вытесняли то, что нам не нравится, - вытесненные черты оказывают влияние на нашу повседневную жизнь. Каждая из нас подавляет что-то своё. И вот это вытесняемое, подавленное называют тёмной стороной личности. У всех нас есть идеальная сторона и та сторона, которая «Злодейка».

Тёмная сторона нашей личности периодически «буянит». Но, когда мы признаём свою дикую природу, она успокаивается. Когда мы не отрекаемся от своей дикой природы, она не тарабанит в дверь, не буянит. Признавая тёмную часть своей личности, мы уже и сами не пугаемся её, а, наоборот, получаем доступ к источнику своей природной силы. Первозданной силы. При слове «первозданная» хочется выпрямиться, расправить плечи, вдохнуть в полную грудь. В слове «первозданная» есть какая-то особенная сила.

Чем вредно подавление своих тёмных сторон?

Потерей энергии. Мы тратим на удержание своих внутренних проявлений гораздо больше сил, чем на проявление.
Удержание – это напряжение. С годами это напряжение нарастает, пока «пробку из бутылки не выбьет». Законы физики работают везде, - и для бутылки с шампанским и для тела человека. Как это может проявляться в реальности?

Например, милая женщина становится «язвой» и её муж не понимает, что произошло и бросает ей, что не знал, что она такая злая.
Или, ещё один вариант выхода, а вернее выброса, подавленных эмоций, - болезнь. Внезапная. Непонятная. Подавленная агрессия «взрывает» организм язвами, дерматозами, крапивницей и другими заболеваниями.

Поэтому первый шаг в признании своих тёмных черт – остановиться и присмотреться. Признать, - да, я конечно, белая и пушистая, но, я умею и злиться и мне что-то может не нравиться. Познакомиться со своими тёмными чертами даже полезно, чтобы они не «взорвали» однажды ваш внутренний дом.

Признание своих тёмных сторон и разрешение себе их проявить приводит к нарастанию уверенности в себе.

Конечно, не так просто бывает, например, прочитать книгу о теневых сторонах личности, выписать их на лист бумаги и на этом дело и закончить. Тёмные стороны живут обычно в бессознательном и, чтобы добраться до них, необходимо вооружиться специальными приспособлениями. Понадобятся ручка, лист бумаги и, желательно, проводник – специалист, который ходил в тех местах и знает, как добраться до бессознательного и как вернуться обратно.

Как же примириться со своей теневой стороной.

Ведь, чем сильнее мы пытаемся стать идеальными, тем дальше убегаем от своих теневых черт. Тем дальше убегаем от себя. Тем сильнее внутренний конфликт. А далее, - возвращаемся к сказанному выше, - теряем силы.

А вы знаете, какая из ваших частей личности заботиться о вас больше всего?
Теневая. Именно она говорит вам: «Сделай это, чтобы тебе было хорошо». А вот идеальная часть говорит о другом: «Сделай так, чтобы другим было хорошо». Баланс чувствуете?

Мы с вами живём в обществе и сохранять баланс между заботой о себе и заботой о других просто необходимо. Иначе, перекос. А там и до «взрыва» не далеко.

Наша задача не в том, чтобы достигнуть совершенства в этом мире, стать совершенной женщиной и осчастливить мужчину. Дайте ему шанс самому позаботиться о себе и своём счастье. Ведь вы точно считаете своего мужчину уже достаточно взрослым человеком?

Наша задача никого из себя не изображать, а ясно понимать, что идеалы и анти-идеалы относительны. Наша задача понимать себя, заботиться о себе, найти контакт с собой, в первую очередь.

Если вы намерены познакомиться со своей теневой стороной, будьте терпеливы. Дайте себе время и будьте готовы к неожиданному.

Если, прочитав всё это, вас что-то напугало или возникли мысли, - а вдруг негативные качества вырвутся и сделают из вас злодейку, от которой все отвернутся, и которая разрушит всё на своём пути, - это не так. Нас обычно пугает то, что находится под запретом. Но, если найти для своих теневых сторон сознательные и контролируемые варианты выхода, то, может оказаться, ничего страшного в этом нет. Если вам будет проще, - то, проявляться с сегодняшнего дня разрешается!

Не форсируйте события. Мы узнаём себя в реальных ситуациях. И запретные качества выходят тогда, когда мы готовы встретиться с ними.
Мы ни хорошие, и ни плохие. Мы разные. Кто-то знает себя лучше, кто-то на пути к себе.

Теневая сторона личности – это хранилище силы и огромного потенциала. Ведь, если вы когда-либо позволяли себе злиться, например, то знаете, какой прилив сил после.
Чем сознательнее мы чувствуем свою Тень, тем меньше она имеет власти над нами.