Интуиция – что это и зачем. Как услышать свою интуицию?

Для меня интуиция – это основа всех моих решений, сегодняшних и завтрашних. Это та сила, которая всегда на моей стороне. Возможно, я не всегда её слышу, иногда забываю, но она не обидчивая и, хотя говорит тихо, но никогда не молчит. Стоит только прислушаться.

Следовать своей интуиции – это очень по-женски, это естественно, это, наверное, то, что раньше правда не знаю, когда было это «раньше» впитывалось с молоком матери, а сегодня мы ходим на семинары, чтобы услышать её сквозь шум улиц, мигание вывеск, крики случайных прохожих. Хм, опять про женщин…нет, и про мужчин тоже; мужчины, слушающие себя и свою интуицию – это чудо из чудес, с ними хорошо и свободно, потому что и им в этом мире естественно и тепло. 

Давайте посмотрим на интуицию со всех точек зрения – физиология, психология и практическое применение.

Если б я был биолог, то интуиция для меня – это когда мозг принимает во внимание все данные ему условия задачи, даже те, которые недоступны для осознавания в настоящий момент, и выдаёт готовое решение. В единицу времени мы получаем огромное количество информации, плюс прошлый опыт; но в зону осознавания попадает только «замёрз нос, идти минут 5 осталось», всё остальное –фон, подсознание, можно назвать по-разному, но тем не менее это есть, наши органы чувств знают гораздо больше, чем мы. 

Если б я был психолог, я бы сказал, что физиология – основа любой психологии, и если психолог не меняет ничего в головном мозге, то это не наш психолог. С психологической точки зрения интуиция – это умение принимать решение, не зная всех фактов и обстоятельств, но, что важно! Верное для себя решение. Идеально правильное для меня здесь и сейчас.
И практическое применение – самое важное. Как сделать так, чтобы услышать этот тихий голос. 
Разрешите себе чувствовать. Если вы сомневаетесь, хоть все факты и за и нужно думать быстрее – скажите себе, что я не уверен; мне нужно время подумать. Дайте себе эти 5 минут или 5 дней.
Вокруг должно быть тихо, во всех смыслах. Если вы нервничаете, устали на работе, раздражены – не принимайте сейчас важных решений, ваша интуиция молчит, потому что вокруг слишком много голосов. Дайте себе время отдохнуть и быть абсолютно неинтуитивным.
Если вокруг вас много советчиков образовалось само собой или вы решили позвонить посоветоваться маме, подруге, мужу – это тоже не ваше решение. Скорее всего в вашей голове в этот момент уже есть решение, и вы ищите поддержки и одобрения. Вам страшно. И это вполне возможно и нормально.

Потому что интуиция ваша и за вас, но она не знает таких слов как социальные нормы, мораль и нравственность, может обидеть близких, некрасиво смотрится со стороны… вот поэтому вы и звоните или делаете что-то такое правильное, честное и красивое, но глаза не горят… 
Потому что не послушали голос своей души. И остались хорошей девочкой (мальчиком), порядочным человеком и милой и славной, но перестали быть собой. Это сложный выбор.

Итак, всё-таки решили послушать себя.
Тогда останьтесь наедине с собой, расслабьтесь и подумайте как всё хорошо, как хорошо, что вы нашли это время для себя; сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и задайте себе вслух или напишите на бумаги (не в компьютере) свой вопрос, и хоть есть много правил задавания вопросов вселенной, я считаю, что задавать вопрос можно любой, да-да, совсем любой. Только ответ будет соответствующий и на вопросы нужно ли, хочу ли я, и правильно ли, а следует ли… будут разные ответы. Поэтому я советую задавать вопрос – хочу ли я. Он самый честный. Нужно ли мне – второй на повестке дня. Тоже хорош. Для тех, кто боится хочу ли я и для кого желание – не аргумент, потому что мало ли кто чего хочет, есть же … дальше вставляйте сами по желанию – другие люди, общество, дети, объективные обстоятельства. Для них я ещё много чего буду писать, пока быстрого рецепта нет.

Итак, написали иили проговорили свой вопрос и тут вы сразу слышите ответ. Всегда. Этот ответ может вас не устраивать, не соответствовать вашему образу себя, я-концепции, самооценке и ещё куче разных вещей. Это всего лишь ваша интуиция, можно её даже не слушать. Но это её ответ. Он всегда однозначный, всегда очень понятный, настолько ясный и чёткий, что даже и слышать иногда не хочется, поэтому нужно столько шаманских приготовлений.

Постепенно привыкнете. Интуиция всегда жаждет общения, открыта и любит вас, самая верная ваша спутница, поэтому стоит только начать и её уже не остановить и скоро уже не нужно будет свечей и полумрака, чтобы поговорить. Но! Важно всегда задавать вопрос, потому что без запроса она работает только в критических ситуациях, а мы же не о том, что делать, когда мир рушится, а о том, что делать, когда жить хорошо хочется, радостно и счастливо проживая каждый момент. 
Хочу ли я кушать? Хочу ли я его поцеловать? Говорить ли правду? Чего хочу? А чего бы сейчас хотела от меня моя мама? А мой муж? А я сама? И что выбрать?
Ну на последний вопрос я вам и сама могу дать ответ, причём весьма однозначный =)

Вот такое простое упражнение поможет вам сонастроиться с самим собой и плыть в верном направлении.

Итак, три основных правила, чтобы услышать интуицию – ту силу, которая знает ответы на все вопросы и которая всегда на вашей стороне.
– чистота (ментальная – ни вы ни на вас никто не кричит), физическая – и рядом тоже нет тех, кому срочно прямо сейчас нужно всё и сразу, при чём с вашей помощью;

- Всё ж таки правильно сформулированный вопрос – об этом выше весьма подробно;

- Желание услышать. – мотивация и потребность – это два столпа психологии личности, на которых строится всё. 
Поэтому если вы сделаете всё выше предложенное с единственной целью доказать, что так этот мир не работает, что нет никаких голосов, что с голосами в голове лучше в психиатрию, а не статьи читать, - то так это и сработает. 

Желаю вам отзывчивой интуиции!