Фильм как лекарство

Все пары сталкиваются с проблемами непонимания друг друга, со скандалами, упреками, иногда просто без объяснений кто-то уходит, кто-то замыкается в себе со своей болью. Какой может быть результат нерешенного конфликта?

ü  «Он плохой такой-сякой, она плохая такая-сякая» - лучше разойдусь и найду «хорошего/хорошую». Пара может расстаться но, не научившись общаться, не осознав причину возникновения конфликта и умения его решать, есть большая вероятность повторения этих проблем в следующих отношениях.

ü  «Накажу его/ее, отомщу, пусть помучается» - но что потом, когда пройдет первый порыв злости? Вдруг все окажется совсем безобидным, вы помиритесь – а ваше «наказание» уже сделано! И вернуть нельзя! Какие чувства будете испытывать?

ü  «Покажу свою обиду, пусть чувствует себя виноватым» - это ведет к манипуляциям, т.е. способом использовать второго человека в своих целях. Что чувствует этот человек? Да, у него накапливается недовольство, что ведет к напряжению в отношениях. Если конфликт не решать, будут возникать разные ситуации, как напоминание «есть болезненная зона».

ü  «Потерплю, у всех бывает, не всегда же так т.п.» - ведет к болезням на «нервной почве» или соматическим заболеваниям (в интернете много информации на эту тему), что делать со своим здоровье решать Вам.

Это короткие наброски, однако, важный вопрос в этом всем «Что делать?»

1. «Пожаловаться друзьям, родственникам - пусть все знают какой он/она плохой/плохая, пусть меня пожалеют какой я герой/героиня». Чего добьетесь? Ваш партнер может даже не знает, какие у вас к нему претензии. А если знает и делает это специально, то спросите «Зачем?». Люблю задавать вопрос: «Вы живете с другом или врагом?»
2. Обратиться за помощью к психологу – вы же обращаетесь к другим специалистам, например, с аппендицитом пойдете к хирургу.
3. «Ни чего не делать – куда он денется». Когда слышу такие высказывания, то слышу в этом неуважение, уменьшение значимости вашего партнера.
4. Посмотреть фильмы на тему взаимоотношений. Это отвлекает от своей боли! Наблюдая за другими, есть вероятность увидеть со стороны свою проблему, узнать себя, найти выход из сложившейся ситуации. Еще есть хорошая возможность, переживая за героев фильма, отреагировать свои эмоции. Предлагаю список фильмов:

«Унесенные ветром» (реж. Виктор Флеминг, 1939)

«Кто боится Вирджинии Вульф» (реж. Майк Николс, 1966)

«Мужья и жены» (реж. Вуди Аллен, 1992)

«Когда мужчина любит женщину» (реж. Луис Мандоки, 1994)

«Осень в Нью-Йорке» (реж. Джоан Чен, 2000)

«Перед закатом» (реж. Ричард Линклейтер, 2004)

«Простые сложности» (реж.Нэнси Майерс, 2009)

«Дневник памяти» (реж. Ник Кассаветис, 2009)

«Валентинка» (реж. Дерек Кьянфранс, 2010)

«Любовь и другие лекарства» (реж. Эдвард Цвик, 2011)

Хорошо эти фильмы смотреть вдвоем, чтобы можно было обсудить. Очень нравиться серия лекций Марка Гангора «История двух мозгов», где он интересно и с юмором поднимает тему взаимоотношений, говорит о некоторых отличиях мужской и женской психики. Есть афоризм, не знаю, чей он главное смысл «Во что мы смотримся – в то и превращаемся». Ищите решения.Кто хочет - ищет возможности.Кто не хочет — ищет причины.