Представить женщину, говорящую своему мужчине эти слова, совсем не трудно. Замученная домашними делами, работой, детьми, все везущая на себе героиня упрекает лежащего на диване мужа. Знакомая картина?
Она так часто встречается на просторах бытовых сцен супружеской жизни, что стала уже практически стереотипом определенного рода отношений. Неудивительно, что насмотревшись на это в семьях своих родителей, знакомых, да и просто в телевизоре, многие женщины считают подобную ситуацию в своем доме абсолютно идентичной и определенной, и принимаются делать то же самое - бесконечно ругать мужа, вместо того, чтобы задуматься о себе: "Все ли я делаю так?"
Это уж не говоря о том, что стереотип на то и стереотип, что под него подходят лишь похожие ситуации, но с совершенно разными причинами.
Сохранять привычный образ жизни такой барышне помогает и окружение, которое как правило наполнено сочувствующими подругами. Заручившись их "поддержкой", женщина все еще думает, что права. Почему поддержка в кавычках? Да потому что подруги часто судят по тем же общим стереотипам, а разбираться всерьез и глубоко им, даже если они сами по себе просто замечательные люди, не очень-то нужно, да и своих забот хватает. Попробуем разобраться мы.
Что побуждает женщину начинать с мужчиной этот разговор, выставлять требования справедливости, чего она хочет? Вот она сделала кучу дел как всегда - приготовила-помыла-постирала-убралась и т.д., а что происходит дальше? Она видит своего мужчину, сравнивает его состояние (не стоит забывать добавлять здесь - "как ей кажется") отдыхающего человека со своей усталостью, и хочет получить хоть немного поддержки! Она требует к себе внимания, и само по себе это не удивительно, но что, если этот террор продолжается изо дня в день? "Хоть бы спасибо сказал!" - слышим мы обиженные возгласы. Это несказанное "спасибо" (или сама сцена выпрашивания) портит подчас женщине настроение так, что вся дальнейшая деятельность разваливается. Приходится бежать к подругам, чтобы снова почувствовать себя нормально.
А что, если однажды рядом не окажется человека, готового сказать ей это самое "спасибо"? Задумывались ли вы, способны ли мы говорить "спасибо" себе сами, хвалить себя за что-то?
Когда-то давно, в детстве, возможно мама недолюбила, недохвалила нас - это могло быть по самым разным причинам, и никто в этом не виноват. Теперь мы выросли и чувствуем себя недостаточно хорошими, все еще ждущими похвалы извне или награды за нашу деятельность. Сейчас внутри сидит все тот же маленький ребенок, который ищет любви у других, и никак не может ею насытиться. Ведь проблема в данной ситуации состоит в том, что, опуская всевозможные варианты, муж той замечательной женщины может делать для нее сколько угодно хорошего так, как он умеет, но она все равно не сможет принять это, ей будет мало. Она сама себе говорит, что недостаточно хороша.
Как выйти из этого тупика? Ответ один - начать любить себя. Мы, взрослые, можем дать любовь нашим внутренним детям, столько, сколько они захотят. Мы знаем их лучше всех.
Если бы эта женщина после каждой уборки говорила себе сама, какая она молодец и принимала это, прочувствовала бы до самого конца, что она хороша, ей бы не пришлось терзать окружающих просьбами оценить ее труд по достоинству. Опасность этого совета однако все же есть, и она в нюансах: ведь даже если начать говорить себе "я молодец" после каждого дела, важно, чтобы это было сказано исключительно для себя, а не звучало для других призывом к все тому же действию (проходя мимо, бросить: "Какая я молодец - всю посуду помыла" - ожидается закономерная реакция).
Полюбить себя, своего Внутреннего ребенка, можно и другими способами. Начните заботиться о себе сами: устали - отдохните, проголодались - поешьте. Звучит банально, но как много порождает проблем несоблюдение этого простого правила в семейной жизни. И перестаньте терроризировать мужа своей недолюбленностью, начните сами. Сразу вспоминается Валяева с ее потрясающим советом: "Если муж лежит на диване - лягте рядом".
И наконец - дарите себе подарки, просто так, опять же, как в детстве мама приносит сладости или игрушки. Делайте себя красивой, покупайте себе новые вещи, устройте выходной от обедов и уборок - ваш Внутренний ребенок скажет вам "спасибо"!
Понравилась эта статья? Нажмите "Спасибо" :)
Хотите записаться на консультацию?
Напишите мне личное сообщение или зайдите в раздел "Консультации" на моей странице.