Последствия травмы. Слом способности защищаться.

     Я продолжаю серию статей о психических травмах. Я уже писала о последствиях в двух предыдущих публикациях: здесь https://www.psyoffice.ru/article/slomannoe/ и здесь https://www.psyoffice.ru/article/posledstvia/

    В этой статье продолжаю тему. Речь пойдет о том, что человек переживший травму, связанную с любым видом насилия над ним, полностью или частично утрачивает способность защищаться.

    Факторы, при которых эта способность повреждается особенно сильно - это ранние детские травмы, очень сильные травмы и травмы хронические (многократно повторяющиеся).

     Как это проявляется?

     Кто-то нарушает границы травмированного человека, а он внешне никак на это не реагирует. Внутренне может быть сильная эмоциональная реакция (чувство боли, чувство злости или ярости), но при этом человек замирает, испытывает что-то похожее на микрошок и ничего не может сделать на уровне поведения. Молчит, никак не обозначает свою реакцию, не защищается.

     В разных случаях бывает по-разному. Иногда человеку удается отреагировать позднее, если речь идет о не слишком сильном нарушении границ, а нарушитель границ - это знакомый, с которым человек находится в более менее регулярном контакте.

     Иногда человеку удается отреагировать после нескольких однотипных ситуаций нарушения его границ определенным человеком.

     А иногда, увы, отреагировать совсем не удается. Особенно, в ситуациях более серьезной опасности.

     И это проблема. Это дополнительная проблема к тому, что после травмы нужно как-то восстанавливаться и продолжать жить.

     Именно поврежденная способность к самозащите может приводить к тому, что человек вновь попадает в похожую ситуацию и вновь травмируется.

     Восстановление способности к самозащите - это отдельная терапевтическая задача в работе с такими людьми.

     И в терапевтическом процессе есть определенная опасность нарушить границы такого человека, потому что он не может вовремя сказать стоп в ответ на какое-то предложение терапевта, или на какую-то интервенцию с его стороны.

     Можно ли до конца восстановить способность к самозащите или сформировать ее заново? Достаточно ли для этого только работы с терапевтом? Какие еще существуют способы двигаться в этом направлении? Буду рада, если вы поделитесь своими размышлениями и идеями в комментариях.