«Я никогда не думала, что это может случиться со мной»

Эти слова клиентки стали названием одной из психотерапевтических новелл Ирвина Ялома. В этой фразе выражался горький осадок, который остался у Эльвы, после того, как её ограбили. И дело было не просто в растерзанной сумочке и потере трёх сотен долларов, а в том, что рассеялась иллюзия её исключительности и безопасности её мира. Ограбление резко и грубо обернуло её к факту, что мужа нет. Хотя он уже как полтора года умер, Эльва сохраняла подспудное чувство, что существование Альберта, её мужа, сохраняется, и поэтому она оберегаема и защищена. И вдруг после ограбления реальность вновь столкнулась с убеждением, которое уберегало её от каких-то сторон жизни.

А если озадачиться тем, чего никогда не может случиться в вашей жизни?

Кем вы никогда не будете?

Чего никогда не сделаете?

Как никогда не поступите?

Что вам абсолютно не свойственно и никогда не будет иметь к вам отношение?

За ответами на эти вопросы стоят разные, явные или скрытые неосознаваемые предположения, ценности или убеждения

  • о себе самом,
  • о другом человеке,
  • о мире. 

Современный классик экзистенциальной терапии Эрнесто Спинелли называет такие конструкты седиментациями. Седиментации всегда возникают, так как человек определяет, называет, опредмечивает через слово  процесс жизни, в котором он находится. Благодаря нашему жизненному опыту мы становимся в чём-то совершенно уверенными: «семья – это самое главное», «я абсолютно не гожусь для этого дела», «я гетеросексуален» и т.д.

Но может произойти что-то, и наша «уверенность» сталкивается с жизненными обстоятельствами, ситуациями. В юности я могла уверенно сказать, что никогда не буду убийцей. Но несколько лет назад подвыпивший скутерист, нарушавший правила, оказался под колёсами моей машины. И я несколько секунд, пока он не встал на ноги, реально чувствовала себя человеком, который прервал жизнь другого. Сейчас я не могу сказать о себе того, что говорила в юности.

Иногда кажется, что жизнь нас оборачивает к тому, к чему мы нетерпимы. Одна из моих давних клиенток, которая пришла в период развода,  была полна сарказма и осуждения: «Мой муж в связи с женщиной старше его на 15 лет!» Через полгода она специально записалась на консультацию, чтобы поделиться фактом – теперь она с мужчиной намного её младше. О той ситуации бывшего мужа – смиренно и с пониманием вместо сарказма и осуждения.

Есть большой смысл и правда в детской дразнилке: «Кто обзывается, тот сам так называется». О том же - в ставшем крылатым высказывании Бенедикта Спинозы: «Слова Павла о Петре больше говорят о Павле, чем о Петре».

Порой человек не может объединить, удержать свои седиментации и перемены, которые уже не позволяют быть прежней стабильности. «Мой муж не виноват, во всём, что происходит. Это всё его мама», - говорит клиентка о человеке, с которым рассталась. Семьи уже нет, у «мужа» - другая семья. Но для клиентки он – муж, и всё хорошо, если бы не его мама. Клиентка не может принять перемены, живёт сейчас несуществующим прошлым, а это похоже на то, «как удерживать стену, которая рушится или уже полностью разрушилась, надеясь поставить её на место». Изменения в жизни уже произошли, но клиент не хочет принимать их, так как они расходятся с его представлениями, на которых держался его мир, и на которых сейчас держатся его иллюзии, что всё по-прежнему.

Когда человек обнаруживает в себе какие-то неприемлемые  черты, части, противоречащие седиментациям, он их может диссоциировать, т.е. отделять от себя. Спинелли на своих семинарах приводит пример, когда конторский служащий, который больше всего ценил в себе честность, выполнение правил, порядок, приходил домой и обнаруживал в своих карманах различные вещи из своего офиса. На терапии он утверждал, что ему эти вещи в карманы подсовывают. Или другой пример о человеке, который больше всего ценил в себе, в мире духовное, захотел и стал пастырем. Но во время проповеди вдруг испытывал эротические чувства к прихожанке. На терапии диссоциирует эти переживания, говоря, что это бесовские мысли и желания, а не его собственные. Отторжение, диссоциация этих переживаний помогает ему удерживать седиментацию «я духовный».

Задача экзистенциального терапевта вовсе не в стремлении навязать изменение, а скорее в попытке прояснить мир клиента. Рассмотреть вместе с клиентом мир его взаимоотношений так, чтобы «явные, скрытые и застывшие или седиментированные предположения, ценности и убеждения могли быть заново исследованы и пересмотрены».

«Я же не дура, чтобы так себя вести, чтобы делать это», - говорит клиентка. «А, если вы дура, то какая вы? Как это быть дурой? Как бы вы себя вели, если бы позволили себе быть дурой?» И в «дуре, в дурацкой позиции» вдруг оказывается свобода, спонтанность и естественность, в которой так нуждается клиентка. Но от этого же много риска, страха неудовольствия и собой, и от других.

Недавно одна из моих коллег вспомнила о нашем общем участии в семинаре 20 лет назад, где одним из заданий было изобразить, проиграть того, кем ты никогда не будешь. Она напомнила, кого играла я, кем тогда в сценке была она, какие роли были у других наших коллег. Даже странно, что через 20 лет осуществились, проявились отрицаемые нами в себе реалии. И. кстати, вполне органично и естественно мы себя при этом чувствуем.

  1. Ирвин Ялом «Лечение от любви»
  2. семинары Эрнесто Спинелли
  3. «Экзистенциальная психотерапия: вводный обзор» глава 8 книги The Interpreted World: an introduction to phenomenological psychology, 2nd edition (2005, London: SAGE) перевод Ирины Глуховой


Просмотров: 648
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Этого не может быть, потому что этого не может быть никогда
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Чтобы получить то, что ты никогда не имел, нужно сделать то, что ты никогда не делал.
  • Мы оба думали, что уже никогда, но знали точно, что когда-нибудь...
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Ребенок просит, чтобы ему говорили при все, что его больше всех любят. Как реагировать?
  • Это страшное слово НЛП или как легко и просто заставить его работать его на себя!
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Хотеть, чтобы что-то случилось в нашей жизни и быть готовым это принять - очень разные вещи!
  • Вы всё еще страдаете от того, что нет мужчин, а эти дамы уже вышли на охоту!
  • Я жду того, кто уже никогда не вернется, как никогда не вернется время….
  • Что такое психология и как она может помочь Вам в жизни
  • Как быть если дети выросли и сказали, что в их жизни больше нет места для тебя, мама
  • Что я должна сделать, чтобы понять, кто я и никогда больше в этом не сомневаться?
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Как понять, что ваш ребенок будет счастлив в жизни, если ему, всего, 5 лет
  • Дежавю, когда казалось, что уже ничего нет и не может быть!
  • Зависимый... Никогда его не брошу, потому что он хороший?
  • Ребенок с отцом – это хорошо! А что делать, когда его нет рядом?
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Как сделать так, чтобы мужчина больше никогда не изменял?
  • Иногда оказывается, что тот, кого мы так долго искали уже давно был рядом с нами...
  • Я самоутверждаюсь – значит, я существую?... Самоутверждение за счет других – что это и как его понимать?
  • Мне 37 лет, у меня нет мужа и детей. Что со мной не так?
  • Устраняем аноргазмию. Что делать, если никогда не было сексуального желания?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь