Когда "ВСЕ НЕ ТАК"

Жизнь идет своим чередом. И в принципе, все, что нужно - есть. Это может быть неплохая работа, квартира (дом), семья. И достаточно много увлечений и всяких интересностей.

Только вот присутствует постоянное ощущение, что «ЧТО-ТО НЕ ТАК».

Почти каждый день просыпается вместе с нами и с солнышком этот червячок, и он как иголочка, колит в то самое место и становится больно!

И чтобы не чувствовать эту боль мы быстро переключаемся, тем более, что это не проблема - всегда найдутся важные дела.

Просто так привычно делать то, что «положено». Или то, как хотят другие. Наблюдать за жизнью других людей и восхищаться ими или … завидовать. А еще можно упиваться просмотром фильмов, кого-то обсуждать – знаменитость или друзей. Еще вариант, бросаться на помощь своим друзьям или детям, пойти в благотворительный фонд.… Помочь мужу (жене) стать лучше, переделывая (совершенствуя) его (заниматься его развитием, лечением, улучшением отношения к вам), тратя бесконечное множество своих сил.

И все это замечательно и многие из этих дел действительно могут принести (причинить) много пользы и радости для других людей. Только утро снова начинается с «укола иголочки»…

Первое, о чем я прошу клиентов на консультации : «Послушайте себя! Не бегите от этой боли! Кто как ни вы точно знает, что за этой болью стоит?!».

Там может быть все, что угодно.... Но сегодня, я хочу поговорить о том, что там есть то, что часто объединяет людей…. Это "НЕПРОЯВЛЕННОСТЬ» Что это значит?

Это когда я что-то «НЕ ДО…»

Говорю, но не договариваю мысль до конца, не договариваю предложения, не договариваю (утаиваю мысль)…

Делаю, но не доделываю какие-то «мелочи». Оставляю частичку работы на потом, не домываю последнюю ложку, оставляю небольшой мостик в прошлые отношения.…

Проявляю чувства и эмоции, но не проявляю их до конца… боюсь, что себя не проконтролирую, боюсь кого-то обидеть, боюсь конфликта и т.д….

И что же теперь, быть прямолинейными грубиянами и идти на конфликты?!

Отнюдь.

Для начала, я предлагаю внести в жизнь ясность. Начните следить за своей речью.

Одно дело, когда партнер говорит: «Сегодня, я хочу побыть один (-на)».

И тогда, у другого может возникнуть паника! «Меня не любят!», «От меня устали» «Я не нужен(-на)!» «Я не интересен (-на)»!

Другое дело, когда сказано: «Ты знаешь, эта неделя была настолько загруженная, я вымотался, мне нужно немного времени восстановится. Лучше, если я отосплюсь, наберусь сил. Я бы хотел побыть один».

И тогда не остается места для  фантазий (ну или для явных фантазий). Все ясно и прозрачно.  

Что касается дел, безусловно, и обязательно нужно оставлять место для творческого хаоса. Это очень важно, а многим людям показано, как обязательное условие успешной профессиональной реализации. Но (!) выберите те сферы и дела, в которых вы принципиально доделываете во имя своего умиротворения.

Например, уходя с работы – проверьте до конца все документы так, чтобы вам было удобно и спокойно, вы будете знать, что точно все сделали; домойте кружку и ложку, чтобы завершить процесс приема пищи или уборку;

обозначьте понятно для себя свое отношение к тому, что происходит с вашей стороны с вашим нынешним или бывшим партнером (другом, мамой, братом);

за рулем - обозначьтесь на дороге ясно и не виляйте, не крутите руль..

И если вы женщина - ясность в отношениях, отнюдь не исключает женскую таинственность. Играйте с вариантами проявления себя, представления себя в разных образах. Но позиция ваша в отношениях должна быть ясной. Именно непонятность чаще раздражает адекватных мужчин и притягивает таких же невнятных (женатых, «мутных» и т.п.).

Разговаривая с человеком о своих чувствах, найдите ту форму и тональность, в которой вы могли бы все таки выразить все свои чувства, ничего не утаивая. Тут только очень важно обратить внимание на форму! Используйте классические: «Я - сообщения» и уважительный мягкий тон голоса.

Что это все вскупе даст? Не будет тянуться шлейф недоделанного, который всегда сопровождается явным или скрытым чувством вины и неудовлетворенности. У вас повысится качество жизни, станет появляться больше результатов, больше уважения, выстроится то, что давно затянулось. И либо чувство «НЕ ТАК», уйдет. Либо расчистит дорогу для самого главного, того, о чем вы так долго не помнили.

 Любите и берегите себя!