Ставить цели - это искусство!

Казалось бы, ничего сложного, стоит только захотеть и все сбудется. а нет - так ничего страшного. Да, как показывает практика множества людей, бывает, что сбывается, а бывает – что нет. Каковы последствия этих вариантов, и как правильно ставить цель?

Вариант 1: получилось.

Хорошо, если сбывается. И хорошо если то, что сбылось – вам нужно. Всегда вспоминаю свою дачу. Очень хотел. Сбылось. А времени ухаживать – нет. Участок зарастает, водостоки засорены, множество недоработок, которыми некогда заняться.

Вариант 2: не получилось.

А если не сбывается? Упадок сил, чувство зря потраченного времени, депрессия. Хорошо, если есть силы переформулировать этот печальный опыт как нужный и дающий развитие.

Итак, ставить цели – это действительно искусство.

Что такое цель?

Цель – образ желаемого результата. Это – описание ситуации, в которой вы окажетесь, если проделаете определенные действия.

Три характеристики цели:

У цели есть три характеристики, которые нужно знать точно. Греки называли это «хронотоп» — время и место события. Итак, три параметра цели:

• время (когда?)
• пространство (где и сколько?)
• смысл (зачем?)

Когда вы ставите цель, правильным будет проверить все три момента. Четко представьте и опишите положение дел, когда цель будет достигнута. Где она будет достигнута, как и в чем измерить ее достижение? Как собственно вы поймете, что это сбылось? Оглянитесь на сегодняшний день и подумайте, реально ли достичь этой цели. Когда именно Вы хотите и можете достичь этой цели? Есть ли в ней смысл? Не забывайте, что слишком простая цель не «заводит». Хорошая цель подбавляет огоньку, внутренне интересна и мотивирует вас на свершение.

Цели и таймфреймы

Цели ставятся на разные временные периоды (я называю их «таймфреймы»). Основными таймфреймами для человека являются: 7 лет, 1 год, квартал (сезон), месяц, неделя, день.

Упражнение:

Продумайте ваши цели в разных областях жизни (здоровье, образование, работа, финансы, общение, увлечения и тп). Все ли области жизни имеют цели? Подумайте, какие таймфреймы не обеспечены целями: долгие (цель жизни, семилетние), средние (год/квартал), или короткие (месяц/неделя)?