Ассоциативная фотография - зримая метафора нашей жизни.

 
 
 Не многие клиенты заранее знают, к какому результату они хотели бы прийти в результате психотерапии. Некоторых приводит на консультацию неясное чувство неудовлетворения, тревоги и тд.

 В чем его причина?

Откуда оно возникло и что именно хотелось бы в жизни изменить ?

Это помогают узнать ассоциативные фотографии.

Мы живем в визуально-ориентированной культуре, поэтому зрительные образы легче воспринимаются нами и служат отправной точкой для разговора.

Метафорическая ассоциативная фотография - это один из интереснейших видов художественного фотоискусства. Новый эффективный метод психотерапии.  

Я  использую ассоциативные фотографии и антикварные открытки в индивидуальном, супружеском, семейном консультировании и в тренингах. 

Пейзажи, лица, абстрактные композиции - для чего они нужны? 

  Выбранные нами  фотографии отражают наши чувства и представления, помогают  наладить диалог с самим собой и «транслируют» скрытый психический материал с бессознательного уровня на уровень сознания.

 Представленные на них образы становятся зримой метафорой наших ценностей, страхов, желаний, неосознаваемых потребностей.

 Когда мы рассматриваем выбранные снимки, происходит активизация наших сенсорных систем – прежде всего конечно зрения, но так же и кинестетики,  тактильной чувствительности.  В этот момент легче оживают воспоминания, стимулируется творческое воображение, формируються новые представления.

 Контакт с фотографией хорошо помогает тем, кому трудно начать говорить о себе, довериться другому человеку. Непросто говорить о проблемах, которые пугают или вызывают сильные чувства. Гораздо легче начать разговор с обсуждения фото, говорить не о себе, а об изображении. Это особенно ценно для тех, кому трудно находиться в центре внимания.

 Важно понимать, что Метафорические фотографии это не тест. В тест набор всех возможных результатов заложен заранее, пройдя тест мы получаем готовый вывод, некую оценку измеряемых параметров. 

 С Метафорическими фотографиями все иначе.

 Выбор той или иной фотографии не о чем, заранее, не говорит. Здесь нет готовых, шаблонных результатов, зато есть увлекательный творческий процесс: мы вместе предполагаем, вносим уточнения, размышляем и постепенно углубляемся в смысл.

  Всякий раз рождается новая, интересная, именно ваша , ценная история.

 Метафорические фотографии помогают не только в начале психологической работы. Они позволяют затронуть табуированные или трудные для обсуждения темы.  

Эти темы, как правило, связаны с сексуальностью, смертью, стыдом, насилием, страхом. 

 Многозначные, «размытые» образы способствуют проявлению ассоциаций. Многим из нас проще показать соответствующую картинку, чем назвать словами то, что с нами произошло. А затем с помощью психолога найти в себе силы описать все, что волнует в этой теме.

 Так благодаря фотографиям снимается запрет на высказывание, и чувства наконец находят свое выражение. Все что названо - то осознано.

 Повторное переживание чувств, их проговаривание во время просмотра фотографий в присутствии эмпатичного и понимающего собеседника, приводит к эмоциональному «очищению» и освобождению от тягостных переживаний. 

 Благодаря своей многозначности, фотографии побуждают актуальные для нас переживания и мысли. В определенный момент описания художественного образа, мы начинаем более свободно, открыто говорить о себе; словно «растворяетесь» в объекте восприятия, и проявляется  нечто новое .

 Наиболее важно то, что в каждом конкретном случае лично Вы увидите в образе. 

Образ выступает лишь триггером, активизирующим Ваше воображение. Благодаря обсуждению Ваших реакций на образы удается выявить тот внутренний конфликт, который Вами ранее не осознавался, выразить мысли и чувства.

 Выбранное фото позволяет увидеть свои переживания и поступки в новом свете и постичь их иное, зачастую более глубокое, либо альтернативное содержание.

Происходит переосмысление опыта и установление новых смысловых связей между событиями . Постепенно мы  выходим на значимую для Вас тему.

Поразительно, что, проговаривая свои ассоциации и мысли, мы во многих случаях спонтанно приходим к самоосознаванию. Если удается постичь этот смысл самостоятельно, мы, как правило, переживаем эмоциональный подъем. Это дает нам ощущение того, что наш инсайт(озарение) принадлежит  именно нам.

 Роль психолога  состоит в том, чтобы предоставить Вам  все разнообразие метафорической фотографии  и бережно сопровождать и поддерживать Вас в этом увлекательном путешествии. Желаю вам удачи!