Терапия....что же это такое...

Добрый вечер, дорогие мои читатели!

В данной заметке, я сегодня хочу дать некоторые пояснения на наиболее частые вопросы, возникающие у людей, которые впервые оказывается в кабинете психолога....

В терапию приходят люди с разными проблемами, дилеммами, вопросами и трудностями....и большинство понимают, что работа будет долгой и непростой.....некоторые с опаской, некоторые с оптимизмом, а некоторые из последних сил, но берут узелок и отправляются в путь....но...далеко не все выдерживают это путешествие....некоторые возвращаются домой, некоторые устав или испугавшись, сворачивает с пути или просто убегают....в первую очередь это связано с нереалистичными ожиданиями клиентов, которые очень хотят чуда....причём сразу... здесь и сейчас....

В действительности для получения видимых изменений необходимо от 10 встреч (при самых благоприятных обстоятельствах) и более. При этом несколько первых встреч клиент пытается понять, готов ли он доверять, открывать психологу свой внутренний мир, делиться с ним своими переживаниями. И лишь при условии возникновения у клиента доверия к психологу, может начаться настоящая работа.

Именно поэтому я хотела бы ещё раз рассказать вам, как проходит данная работа, что происходит на психологических консультациях, как работает психолог?

Спектр тем, с которыми ко мне приходят люди, очень широк.... от конфликтов на работе, до жизненных дилемм...от личных переживаний, до проблем взаимодействия с окружающим миром....от проблем с детьми, до поиска себя. Да, некоторых изменений на консультации можно достичь быстро, а некоторые требуют больше времени и сил со стороны клиента. Например, уже за 5-10 сессий возможно улучшить свое эмоциональное состояние, поделившись своими переживаниями, мыслями, накопившимся раздражением и затаенными обидами с другим человеком. Это позволяет сбросить тот эмоциональный груз со своих плеч, который человек носил месяцами, а то и годами.

Но бывают случаи, когда просто необходима длительная работа....чтобы человек смог выдержать этот путь...выдержать себя....выдержать изменения в жизни....именно поэтому работа должна идти аккуратно, бережно и, я бы даже сказала, экологично.... ведь весь прежний опыт и образ жизни человека сформировались не вчера и на их изменения требуется время, силы и готовность клиента взглянуть на себя без прикрас, мужество открыться другому человеку, желание принять на себя ответственность за свою жизнь и упорство на пути к желаемому результату.
Да, путь этот долог и тернист, но результат того стоит: в конце вы обретаете себя...это знаете, как после долгого пути, когда ты очень устал, когда уже кажется совершенно нет сил....когда уже нет слёз и сил кричать...и тут ты видишь дом... СВОЙ ДОМ...ты сразу вдруг понимаешь и вспоминаешь ЕГО....ты так давно там не был....ты открываешь дверь, а там чисто...уютно...спокойно...ароматно...вкусно....и всё такое родное...и ты понимаешь.... ТЫ ДОМА....это не передать словами....но многие понимают о чём я говорю...

Да, многим, со стороны, может показаться это мистично и нереально....но только не тем, кто прошёл этот путь..

И я, к большому счастью, множество раз являлась тому свидетелем и разделяла с моими клиентами радость новой Жизни... Жизни Дома!

Ваш психолог Кеслер Ирина.