Будьте в порядке

Пользу убираться в квартире, на работе и на улице доказывать никому не нужно. Даже те, кто делает это редко, стараются соблюдать минимальный порядок, который сможет обеспечить удобство при взаимодействии с окружающими вещами, чтобы необходимое было под рукой и не нужно было бы искать что-либо до бесконечности.

Наша голова наполнена самыми разными мыслями, размышлениями и информацией.

И как вы думаете, это пространство у вас захламленное?

Часто ли вы раскладываете все по «полочкам»?

Правильно ли у вас расставлены приоритеты?

Можете ли вы самостоятельно разобраться с возникающими проблемами?

Будьте в порядке

Если вы ответили «нет» хотя бы на один из этих вопросов, то вам наверняка пригодятся способы для структурирования своего мыслительного пространства:

  1. Начать стоит с понимания, какие проблемы в данный момент являются для меня наиболее важными, то есть такими, которые необходимо урегулировать именно сейчас, в первую очередь, незамедлительно. Иначе будет поздно. Именно эти задачи должны стоять у нас на первом плане, по ним нам необходимо принять решение и перейти к плану по их решению.
  2. Есть вещи, которые только на первый взгляд, нам кажутся срочными. Например, «в нашей семье принято гладить постельное белье со всех возможных сторон». И это всегда выполнялось неукоснительно. Если в семье кто-либо заболел и ему требуется уделять гораздо больше времени и внимания, вы, конечно же, совершенно спокойно можете пренебречь этими гладильными принципами и сосредоточиться на более важном деле. Если же вы, несмотря на такие обстоятельства, разрываетесь между гладильной доской и больным родственником, то, скорее всего, вы не можете правильно расставить ситуативные приоритеты и цепляетесь за устоявшиеся бытовые привычки вопреки здравому смыслу. Верифицируйте все ваши дела по списку и безжалостно исключите те, без которых волне можно обойтись в данной ситуации.
  3. Необходимо определить стратегические цели – это те, которые выполняются с течением времени и требуют определенных усилий и последовательных действий. Важно такие цели себе ставить, иначе вы никогда не сможете достигать каких-то качественных изменений в вашей жизни.

Таким образом, правила уборки в голове и шкафу сводятся к следующим:

  1. Очищаем пространство.
  2. Перебираем все содержимое и раскладываем его по разным типам (тактические и стратегические).
  3. Определяем то, чем мы пользуемся часто, и то, что нам требуется изредка.
  4. Сортируем всё по приоритетам.
  5. Определяем, от чего мы можем избавиться.

Мы рассмотрели лайфхаки для упорядочивания ваших мыслей и, как следствие, действий, которые помогут справиться с самыми разными проблемами.



Просмотров: 330
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Как сделать так чтобы у нас все было и нам ничего за это не было.
  • Вы еще можете спасти свои отношения, если у вас есть эти 3 вещи
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Если вы думаете, что не можете, то вы не сможете
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Как медитировать , если у вас совсем нет на это времени
  • Как понять, для чего нам послан этот человек - только для опыта или все же для счастья и любви
  • Это Ваш мужчина, если вы можете открыто поговорить с ним об этом
  • Вы можете полностью доверять своему партнеру, если он делает эти 3 вещи
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • Топ 10 неудобных вопросов, которые необходимо задать себе.
  • Ваш ребенок вырос, и Вы не можете найти с ним общий язык? Тогда эти советы для Вас.
  • Я всё больше понимаю, что нужно людям и при это я всё больше не готов им это дать!
  • Кто есть кто в психологии и с чем все это едят
  • Кто все эти люди, которые живут внутри меня?
  • Ребенок просит, чтобы ему говорили при все, что его больше всех любят. Как реагировать?
  • Если денег не хватает, то нужно срочно делать именно это
  • Реальные сроки, за которые вы можете/сможете измениться
  • О согласии в семье: ключевые вопросы, которые необходимо обсудить до заключения брака
  • Проблемы, которые не кажутся проблемами
  • Как начать инвестировать, если у вас нет на это денег
  • Не достает заботы? 10 вещей которые вы можете сделать для себя сами:
  • Где все, что было, где радость секса… и как все это пережить!?
  • 3 привычки, которые вы должны развить в себе, чтобы всегда быть «при деньгах»
  • Хочу, чтобы все было и ничего за это не было
  • Определите, от чего именно Вам необходимо избавится, чтобы выйти из зависимых отношений! Тест.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь