Какие у тебя отношения с зеркалом?

Комментарий от автора: дорогие подписчики и читатели, пока я тут пишу об одном, в других местах я работаю с другим.

Но, вероятно, пора и здесь об этом сказать, чтобы желающие себе помочь в этом деле имели такую возможность и в этом моем пространстве.

Лишний вес. Правильное питание. Диетология. Коррекция фигуры. Абонемент в тренажёрный зал на год. Овощная диета. Подсчёт калорий. И прочий ад.

Да-да. Прочий ад.

Конечно, это не для всех так. Но большинство женщин, да, впрочем, и мужчин, которые всем сердцем желают сбросить вес, рано или поздно считают все эти моменты истинным порождением зла.

Те, кто много пытался, но так и не смог похудеть.
Те, кто похудел, но сорвался спустя год и набрал в два раза больше.
Те, кто так и не пытался, но знает, как и постоянно держит в голове, что давно пора.

Много кто ещё.

Суть не в этом. Очевидно, что проблема глобальна. И что она далеко не всегда решаема. И люди страдают на этот счёт каждый день, а то и каждый час, наблюдая за теми, кто в разы стройнее и успешнее.

Самое печальное здесь то, что проблема далеко не всегда решаема из-за отсутствия нужной для её решения информации. А если быть точнее - из-за тщательного сокрытия этой информации от массы людей. В силу своих причин и закономерностей, о которых будет рассказано в другой раз.

Мне в чем-то "повезло" - я всю жизнь была стройной, а если быть точнее - дрыщом как любят называть таких те, кто мыслит узкими стандартами. Так что мне когда-то не повезло - за свое отсутствие веса я получала не меньше в младших классах чем те, у кого этот вес(масса тела) сильно выдающийся.

А исправить это было невозможно и не будет возможно. Такова наследственность и физиологические закономерности моего организма.

Мне повезло в другом, я вовремя узнала ту информацию, которую скрывают от всех. И она работает как для тех, кто хочет сбросит вес, так и для тех, кто хочет его набрать. Она работает ещё для некоторых категорий, но об этом позже.

Став психологом, к этой информации я нашла определённые инструменты, которые помогают её встраивать в свою жизнь, в свое мышление. Помогает меняться. Помогает сбрасывать и набирать вес. Помогает не только это.

Я бы с радостью написала все об этом здесь, но тогда она потеряет свою ценность и ничего не будет иметь смысла.

Поэтому, дорогой мой человек, если тебя хоть как-то цепляют проблемы с весом, внешним видом и питанием - пиши в комментарии - "ХОЧУ!" и увидишь, что будет дальше.