Структурирование пространства. Атр-терапевтическое упражнение в поисках своего Я.

Структурируя свое пространство - Вы неизбежно упорядываете свою жизнь. Вносите свои коррективы , и словно управляете им свои жилищем жизнью, так как Вам надо и выгодно. Но всегда ли это получается сделать?

   Что мешает убраться? структурировать свою неделю включая свои инстенные интересы , Ваши шаги к Вашему будущему?

  Где хотелось бы оказаться по-настоящему? За всем этим стоит управление другого, некого ложного, то что было навязано с детства, то что навязывается из разных информативных источников. Я не против инстаграмма и других социальных сетей, но погружаясь в них-не теряете ли Вы при  этом себя?

    Какая информация полезна на самом деле? А какая просто засоряет эфир..требуя обработки энергетически, захватывая время, можно сказать убивая его..

 Все просто. Представьте что есть некий магнит. Большой магнит, Вы наделяете его грандиозностью, своими нарциссическими притязаниями, он вбирает в себя это..Вас оставляя ни с чем.

   Этот принцип зачастую работает во многих структурах, от микро к макро.

Одно из моих новых упражнений. Представьте себе что Вы попали в большой зал..в Нем много разных зеркал. В каждом зеркале Вы изображаетесь по-разному.. Вглядитесь в каждое из них. Что Вас смущает? Что Вызывает отторжение? Что соблазняет? А если бы зеркало разбилось-какой человек стоял бы за ним? Чтобы сказал Вам?

  После все зеркала исчезли бы.

И Вы оказались бы в чудесно комнате. Где есть глобус, кресло и окно.

  Какое место на этом глобусе Вас больше всего манит? Куда бы Вы хотели бы поехать, где чувствуете зов?

  Подойдите к окну? Что там? Опишите..

 После сядьте в удобное кресло. Попробуйте осознать полученный опыт. Что Вы чувствуете - напишите это все. 

 Это вроде обычное и совсем простое образное упражнение приблизит Вас к себе.

Структурирование пространства - это прежде всего возможность управлять своей жизнью с помощью своей целостности, и истинному внутреннему импульсу. Порой нужно пройти скуку , тоску..и пустоту. В работе Хайдеге " Основные понятия метафизики"  он выводит несколько этапов скуки , переходя к пустоте, и из нее выводит в творчество, как в новое начало. 

    Философия и психоанализ -порой очень даже дружат, перекликаются -не отталкивая друг друга  а обогащая. 

 

Если хотите обсудить полученные результаты -пишите. Я попробую Вам помочь.

   



Просмотров: 304
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Где все, что было, где радость секса… и как все это пережить!?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • Если он сначала вас бросил, а потом снова возвращается: что это значит на самом деле
  • Передача №1. Что делать если вы чувствуете, что мать вас не любит (Аудио)
  • Ещё раз про Любовь. К себе. Потому что это труднее всего, и как на практике достигается, порой не ясно
  • Что делать, если вам кажется, что у вас кризис: 3 простых шага и 1 тест
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • Что приносит Вам пользу? Что работает на Вас?
  • Как быть, если чувствуете, что мужчина Вас использует, а уйти от него не получается
  • Какой у Вас телефон (и что это о Вас говорит)
  • Хотите быть счастливым? Тогда вам придется отказаться от всего, что делает вас несчастным.
  • Что делать, если вы застенчивы и это вам мешает?
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Как понять, что друг вас использует и прекратить это
  • У Вас меняется окружение? Что это значит и как с этим быть?
  • Что стоит за аппетитом: почему вам все время хочется есть?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Всё, что Вам нужно - это полюбить себя.
  • Имидж - ни что, если вы по прежнему считаете, что это новое платье!
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Вы - это то, что на вас влияет, а не то, чем вы обладаете
  • Это все, что останется после меня...
  • Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть.
  • Что нужно сказать мужчине, если он не уделяет вам достаточное количество времени: всего одна фраза
  • Если вы часто подавляете свои эмоции и боитесь, что о вас подумают плохо.
  • Все, что у нас есть, - это отношения
  • «Делай, что должен, с тем, что имеешь, там, где ты есть». Остановка на действие. Часть 1.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь