Про воспоминания.

  У каждого из нас есть свои собственные воспоминания, некоторые из них поднимают настроение, другие, напротив. Нередко люди сами себя загоняют в ловушку неприятных воспоминаний. И тогда они начинают снова переживать те чувства, что были у них в тот момент, когда произошла ситуация, которая оставила эти неприятные воспоминания.

  Порой люди настолько цепляются за такие воспоминания, что это начинает влиять на жизнь человека в настоящем времени. Ведь если разобраться, то все уже закончилось, сделаны выводы, приняты решения. Но люди упрямо возвращаются в это негативное прошлое. Тем самым они только вредят себе. Поскольку проекция прошлых чувств очень сильно влияет на человека в настоящем и не дает ему двигаться дальше.

  Это похоже на осу, которая залипла в сахарном сиропе, она взлететь хочет, но не может. У осы в такой ситуации практически нет выбора, а вот у человека есть. Своими мыслями управлять тяжело, особенно если никогда этого не делал раньше. Сложно запретить себе думать. Но всегда можно выбрать, о чем думать. Ведь такие негативные воспоминания ничего кроме боли не дают человеку. Плюс к этому человек, который накручивает себя прошлыми неприятными воспоминаниями может начать выплескивать этот негатив на своих близких, таким образом пытаясь избавиться от этих болезненных переживаний. Причем порой ему становиться совершенно неважно, были ли они виноваты в этом или нет, делает он это только потому что они ближе всех к нему. А это, естественно, будет вызывать конфликты и ссоры.

  Углубляясь в свои неприятные воспоминания человек начинает строить совершенно ненужные сценарии того, как могла бы развиваться ситуация, если бы он повел себя иначе. На это люди тратят очень много внутренней энергии и самое главное времени. Но, как известно, прошлое изменить невозможно. Ситуацию лучше всего принять и не возвращаться к ней впредь, чтобы не портить себе самому жизнь, в настоящем моменте времени. Ведь по сути, любая ситуация, это урок, который дает нам жизнь, чтобы мы снова не повторяли своих ошибок.

  Начать учиться отпускать свое негативное прошлое можно на личной консультации, запись через личные сообщения или пишите в WhatsApp 89205430457

Живите с радостью!                                                           Антон Черных.