В моей жизни нет ничего кроме работы

«В моей жизни нет ничего кроме работы» - случалось ли вам ловить себя на мысли? Как правило, она радости не вызывает.

Профессиональная деятельность занимает большое место в жизни человека:

⭐ #Самореализация

🎄 #Презентация себя миру в определенном образе

⭐Расширяет #кругобщения

⭐ Помогает нам лучше понять наше «#Я»

⭐Удовлетворение амбиций и интересов

⭐ #Деньги!!! (и хорошую жизнь?)

Возможно, из-за всех этих видимых плюсов, возможно из-за наших глубинных желаний или страхов – работа иногда отнимает нашу жизнь. Встает важный вопрос: «Как допустить в свою жизнь что-то кроме работы?»

🌸 Для начала давайте зададим себе вопрос: зачем мне столько работы? Какова траектория моего движения? Иногда мы бежим куда-то, а иногда от чего-то. 

Работа известный способ укрыться от семейных проблем или легче пережить #расставание и #одиночество. Она и правда может немного отвлечь от гнетущих проблем, позволить #забыться, но, к сожалению, она не поможет вам их решить и залечить #душевныераны. Для того, чтобы улучшить свое состояние, нужно набраться мужества и впустить в свою жизнь те сферы, с которыми мы сейчас не в ладах, понемногу начиная выстраивать образ предпочитаемого будущего и делать настоящее более комфортным.

🌸 Все же #работа дотягивается до нас даже в нерабочее время? О чем тут идет речь? Звонки и письма или #мысли и #переживания.

🌼 Первое контролируется парой нажатий на смартфон. Вопрос в том, смогу ли я себе это позволить? Что самого страшного случиться, если я не отвечу в течение 4,5,6 часов? В определенный период своей жизни я была печальным обладателем рабочего чата в WhatsApp. Он разрывался всегда: поздно вечером, в выходные дни и во время отпуска. Периодически, создавалась устойчивое ощущение, что работу я не покидала ни на секунду, даже глаз начинал дергаться. Дело спало банальное отключение звука в приложение и проверки уведомлений два раза в день в нерабочее время.

🌼 Со вторым сложнее. Что мешает переключиться с рабочего ритма на личную жизнь? Что не отпускает к семье, любимому и друзьям? Стрессы и тревоги, которые хочется разрешить, приблизив поскорее следующий рабочий день? #Страхи, которым мы начинаем смотреть в лицо даже, когда их нет радом с нами? Как же переключить фокус нашего внимания? В такие случаи, попробуйте глубоко подышать и внимательно  посмотреть по сторонам. Что вас окружает? Кто рядом с вами? Что сейчас действительно важно для вас?

🌸 Не берите работу на выходные. Позволяйте себе отдыхать. Даже если работа самая любимая и  лучшая на свете, мы можем от нее уставать – это совершенно нормально. Вы тратите на нее много сил, энергии, идей на нее. Позвольте себе восполнить свой внутренний ресурс. Вы этого заслуживайте.

 А как вы справляетесь с работой, которая решает замахнуться и на ваше личное пространство? Делитесь ответом в комментариях😉

‼ВАЖНО‼

Если у вас пламенный роман с делом вашей жизни, и вы испытываете от него подлинное #удовольствие, зачем разрушать эти крепкие #отношения? Поддайтесь порыву и творите невообразимо прекрасные дела!