Страх разлуки. Этап взросления.

Страх разлуки. Этап взросления.
_______________________     

С рождением ребёнка мир женщины меняется. Большую часть своего времени, а то и всё своё время мама и малыш проводят вместе.  Далее, взрослея, ребёнок учится "быть сам". Ползает, ходит, сам держит ложку и прибавляет навыки самостоятельности, но по-прежнему тесно привязан к маме.
А что же мама? Наступает момент проводить часть времени без ребёнка. Это может быть связано с выходом на работу или поступлением малыша в детский сад, или возможностью съездить с папой в отпуск на море на выходные. Некоторые дети спокойно привыкают и адаптируются, у других же возникают сложности, сродни катастрофе.
⚠️ Что же делать, если ребенок никак не хочет выпускать вас из виду?
Сильный страх от расставания с мамой, разлука (сепарационная тревога), когда ничем не успокоить, не уговорами, ни игрушками, ни сладостями, безусловно переживания для всей семьи. Переживания могут сказываться на физическом здоровье ребёнка (соматика), беспокойном сне, аппетите, непривычном поведении. Страх даже может спровоцировать телесные ощущения: боли в животе, голове, повышении температуры, сигнализируя о чувстве тревоги. И Неудивительно, что ребёнок, старается убежать от того, что пугает (если это садик, то не хочет идти туда). Родители сталкиваются с тем, что сложно утром вывести из дома, а ночью малыш просит спать с ним. Во время расставания, во что бы то ни стало, ребёнок устраивает истерики, плачет или ищет подтверждение, что за ним скоро придут.
И это не капризы!!!

✅ Пути решения:
1. Необходимо в спокойной обстановке объяснить понятными словами ребёнку, что он чувствует. Что такое беспокойство. Для этого можно использовать игрушки, на их примере, разыграть сценку и увидеть, что реальной опасности расставания нет И с этим страхом можно справиться.
2. Пробуйте постепенно расставаться с ребёнком, ненадолго, закрепляя ощущением, что что всё будет хорошо.
3. Расставаясь, придумайте собственный ритуал, чтобы ему это было привычно.
4. Лучше, если ребёнок привыкнет к новой обстановке заранее, осмотрится.
5. Рекомендуется взять с собой предмет из дома (игрушку, подушечку, платок).
6. Прощаться старайтесь без церемоний, коротко и нежно.                                                 7. Самое важное, будьте уверенны и спокойны и это сила передастся ребёнку.                                  8. Помните, слёзы на начальном этапе - это естественное проявление беспокойства и страха при расставании с мамой, они как правило высыхают с переключением внимания (период адаптации).                     А вот ваш внутренний настрой, нежелание разлучаться может сильно усилить страх ребенка.                          

Вы можете обсудить это с опытными мамами, прошедшими этот путь, воспитателем, которому доверяете или профессиональным психологом.         

  Главное не бойтесь искать поддержку и не лишайте ребенка такого важного этапы взросления, как расставание с мамой (сепарация).
Татьяна Глущенко.