Смерть. Как принять? Обязательно ли горевать всю жизнь?

Жизнь всегда заканчивается смертью. Так есть.

Но когда уходит близкий человек, сложно мириться с этим. Особенно если смерть была неожиданной.

Человек испытывает очень сильную душевную боль, "как будто что-то оборвалось внутри" " душа рвется на части". Эта душевная боль (а это реальные разрывы и осколки души) настолько сильна, что приводит к состоянию болевого шока.

Находясь в состоянии шока человек начинает отрицать произошедшее, он отказывается в него верить.

Когда факт смерти становится очевидным, человек начинает обвинять обстоятельства или тех, кто мог быть причастен, или самого умершего в неосторожности непредусмотрительности или в том, что он выбрал уйти. Эти обвинения сопровождаются злостью.

В какой-то момент человек начинает винить себя. Это может быть обвинение в том, что предчувствовал, догадывался, видел какие-то знаки, но не предупредил, не удержал, не настоял на своём, или не сказал о чем-то важном.

Страдания с новой силой охватывают Человека, когда каждое напоминание о человеке, о том, что с ним связано вызывает боль. И человек впадает в депрессию. Чаще всего это самый длительный этап, в котором остаются многие люди, считая, что так и должно быть, что это нормально.

Но страдания не нормальны. Завершение горевание происходит принятием.

Принятие сопровождается теплыми воспоминаниями об ушедшем, чувством искренней благодарности за счастливые моменты, связанные с ним.

Если принятия не наступает, это значит, что процесс горевания не завершён.

Как определить отгоревали вы или нет?

• Если, думая об ушедшем человеке вы испытываете злость или претензии к нему,
• Если каждая ваша мысль о нем отзывается болью,
• Если вы живете с постоянном чувстве вины,
• Если в душе вашей опустошенность,
• Или вы до сих пор не принимаете факт его смерти,

то процесс горевания все ещё не завершён.

Что делать? 

Есть мнения,

• что все само пройдет, 
• что просто нужно время,
• что можно заменить человека кем-то другим
• что теперь всю жизнь жить в этом страдании

Это заблуждение.

Время не лечит. Само ничего не проходит. А замещение не вытесняет боль.

Человек просто привыкает жить с болью, смиряется с ней. Но она постоянно фоном сопровождает его жизнь.

Я знаю случаи, когда принятие не наступило, и люди носили в себе эту боль десятки лет. Я и сама жила с такой болью больше 30 лет и считала, что это нормально.

До тех пор, пока не познакомилась с "духовной интеграниционикой" (К.Довлатов) - техникой мгновенной трансформации. Как оказалось, всю жизнь страдать не обязательно.

Эта техника быстрого и бережного исцеления боли на всех уровнях, работает в том числе, с осколками и разрывами души и помогает восстановить целостность. Она помогает завершить процесс горевания и перейти к принятию за один сеанс работы, при условии, что человек готов это сделать. 

Разве может быть человек не готов? 

Может! 
В моей практике были такие случаи.

Человек, вложивший душу в ушедшего, сделавший его смыслом своей жизни, не находит ничего лучшего, как сделать смыслом жизни свои страдания по нему. И в случае отпускания боли и страданий, человек лишится смысла жизни. Тогда для него продолжение жизни становится бессмысленным.  
Или человек решает «доказать» своими страданиями ушедшему свою любовь, а кто-то решает таким образом «отомстить» ушедшему.

Если Человек осознаёт это и готов найти новый смысл, отказаться от страданий, то работа по отпусканию сложится. Правда в этом случае, она потребует больше времени. 

Если нет, то я с уважением отношусь к его выбору страдать. При этом, я не буду жалеть его, поддерживая его в его страданиях, потому что страдая, человек черпает энергию у других.

Если вы отследили и осознали, что застряли в каком-то из этапов горевания, если вы устали носить в себе эту боль, если вы готовы отпустить страдания и перейти к принятию,

Приходите на консультацию, я помогу вам бережно, деликатно, с любовью, отпустить боль и исцелить душевные раны, отпустить злость и вину и завершить процесс горевания принятием и благодарностью.

Продолжительность работы 1,5-2 часа

С любовью,  Галина Суслина