Пост о психосоматике

 


Пост о психосоматике 

Как и обещал, этот пост будет посвящен такому феномену как психосоматика. 
Итак, под психосоматикой в психологии и психотерапии понимается как телесная реакция в ответ на "болезнь души" или по другому, когда какая нибудь негативная эмоция (вина, злость, стыд, обида и т.д.) выражается на уровне физиологии, т.е. в теле или на теле (да-да, есть и такие, например, аллергия, другие кожные заболевания, все это проявления психосоматики).
Почему так происходит ?
Наша психика так устроена, что любое неприятное событие, эмоции или ощущение вытесняется из сознания или как по простому говорят "забывается". К слову, в нашей памяти хранятся все события и воспоминания, которые были нами в течение всей жизни . 
Не все негативные эмоции или события приводят к такому недугу, тут все зависит от силы нервной системы . Но бывают такие ситуации, в которых эмоция очень сильная что в какой то момент нервная система не справляется, и поскольку все эмоции и ощущения мы испытываем именно телом то она фиксируется в моменте проявления и после того как ситуация прошла то и дискомфортные ощущения снизились, но они снизились из высокого уровня до того уровня, когда они могут быть удалены из нашего сознания (т.е. после острой ситуации мы и забыли уже как нас "колбасило"). 
И теперь, когда ситуация может быть как то похожа на ту, в которой было так плохо, эти эмоции и ощущения вновь будут проявляться. 
Чтобы было понятно приведу пример. 
Мужчина боится подойти познакомиться с девушкой. Но желание то есть, хочется же познакомиться . И мужчина идёт, в тот момент, когда он подходит к девушке он уже может испытывать такой силы эмоцию ( чаще всего это страх , что у мужчины появляется боль в сердце). Дальше только одна мысль в голове о том чтобы подойти к девушке и познакомиться вызывает такую телесную реакцию. 
Я как специалист, который работает с темой знакомств и отношений часто работаю с такого рода проблемами, когда ко мне обращаются мужчины с жалобами на то что при знакомстве появляется помимо всего ещё и дискомфорт в теле. На проработку такого рода запросов у меня уходит от одного до трёх сеансов .

Видеоотзыв по данной тематике есть на моей странице в ВК https://m.vk.com/id11526774