Фотография, как ресурс

Иногда наступает в жизни такой период, когда хочется спрятаться от всех, уйти в себя, максимально уединиться. По самым разным причинам: усталость, психологическая травма, обида, выгорание на работе.

Но просто проводить время в тишине, без внешних раздражителей, долго бывает невозможно. Поэтому, очень ресурсно в данной ситуации бывает заняться тем, что отвлекло бы вас. А еще лучше - дало бы возможность найти новые краски в жизни, увлечься по-настоящему.

С нашим напряженным образом жизни, очень подойдет фотографирование. Это доступное всем хобби, важно только иметь телефон с хорошей камерой. Существует много фото-ресурсов, на которых проходят тематические конкурсы, так называемые "миссии" по отображению всех сторон жизни.

Можно записаться в онлайн-школу по обучению художественной фотографии. А лучше просто, не раздумывая, выйти однажды из дому с камерой в руках. Заметить сидящих на ветках птиц, отражающиеся в лужах облака, едущую на мотоцикле девушку в яркой каске. 

Все, что вы запечатлите, в результате такой спонтанной съемки, даст вам энергию творчества. В какой-то степени отобразит нюансы вашего сегодняшнего взгляда на мир. Поможет выплеснуться зажатым внутри эмоциям.

Бывает интересно потом разглядывать результаты "фотоохоты", сортировать, отправлять особо занятные снимки друзьям. А еще лучше - разместить их полностью, или выборочно, на своей страничке в соцсети. Полезно поучаствовать в каком-либо фотоконкурсе. Сколько новых красок появится в вашей жизни - вы сами удивитесь!

Занятие любым видом творчества, само по себе, очень терапевтично. А изобразительное искусство дает особый результат. Ваши глаза жадно впитывают цвет, движение, освещение предметов. Становится интересно, процесс фотографии захватывает вас целиком, помогает отрешиться от мрачных мыслей.

Творчество дает вам возможность проявить себя в полной мере, еще и с удовольствием. Фотография - очень демократичная "терапия". Она доступна всем, не требует особых затрат и знаний. Но зато позволяет вступить в особые отношения с миром, в качестве художника и творца.

© Богданова Анжелика, 2019

Друзья, если вам интересно мое творчество, буду благодарна, если вы сделаете репост статьи и подпишитесь на мою страницу  https://www.psyoffice.ru/id254740/#article